Разыгрывающий «Нового Орлеана» Деджонте Мюррэй вернулся на площадку после разрыва ахиллова сухожилия. Защитника попросили сравнить этот период с реабилитацией после разрыва передней крестообразной связки.
«Оба раза прошло 12 месяцев. Разумеется, ахилл был сложнее, потому что нельзя было делать подъемы на носки, кажется, что все пропало.
Не знаю, сколько подъемов обычно делают. Делаю их постоянно. Видишь, как икроножная мышца становится все меньше, нельзя ее напрягать пару месяцев, и все. Все кончено.
Все в голове. Процесс. Читаешь про травму, узнаешь, почему все случилось, все остальное. Остается только получать удовольствие от процесса, идти пошагово. У каждого из нас все было по-разному. Самое плохое – приходилось везде прыгать на одной ноге. Не можешь ходить – передвигаешься на скутере. Но я включился в работу по полной. И продолжаю это делать сейчас», – заявил Мюррэй.
Комментарии
Но у него, была еще одна тяжелая травма в Оклахоме, наверное похуже чем кресты, но не кресты