Леброн Джеймс – о секрете успеха: «Сон»

Спортс
Баскетбол
Новости
Леброн Джеймс – о секрете успеха: «Сон»

Звездный форвард «Лейкерс» Леброн Джеймс рассказал о том, что еще помимо таланта и упорной работы позволяет ему показывать высокий уровень игры.

В декабре Джеймсу исполнится 37 лет. В воскресенье в матче с «Мэджик» он оформил 101-й трипл-дабл в карьере – 30 очков, 11 подборов и 10 передач.

«В чем секрет моего успеха? Сон. Сон, а еще вдохновение от моего сына и его команды.

Этой ночью я спал с 12 до 8. Поднялся, позавтракал, а затем снова спал – с 8:30 до 12:30. Это так здорово, не правда ли?» – заявил Джеймс.

Игрок НБА сменил фамилию со второй попытки – теперь он Энес Свобода. Ради чего все это и при чем тут Эрдоган и Китай?

Опубликовал: Валерий Левкин

Источник: ESPN

Леброн Джеймс

НБА

Лейкерс

Бронни Джеймс

Орландо

61 комментарий

По дате

Лучшие

Актуальные

С диалогами

Cash_flow

13 декабря 2021, 09:54

Зайон Уильямсон: " Полностью солидарен" 😴👍🏾

Grin of Ant

13 декабря 2021, 09:59

Ответ Cash_flow

Зайон Уильямсон: " Полностью солидарен" 😴👍🏾

Этот ест когда спит.

Quy

13 декабря 2021, 14:43

Ответ Grin of Ant

Этот ест когда спит.

Как Коала

Tim Timson

13 декабря 2021, 09:53

В НБА конечно со сном проблемы у игроков и вполне может он не шутит)

haibr

13 декабря 2021, 10:49

Ответ Tim Timson

В НБА конечно со сном проблемы у игроков и вполне может он не шутит)

Не шутит. У всей Лиги проблемы с ним из-за графика и перелётов. Условный Зайон может и ложится когда хочет с пончиком в одной, смартфоном в другой руке. Те же, кто профессиональнее они прям по фэншую, жопой к своему кольцу, под классическую музыку или шум воды, со специальным освещением, точнее его отсутствием и т.д. Им прям специалисты эти примочки разрабатывают.

Tumypu4

13 декабря 2021, 14:48

Ответ Tim Timson

В НБА конечно со сном проблемы у игроков и вполне может он не шутит)

Видел как то ролик про Айверсона, где говорили что он любил выезжать в клуб/стрипуху около 4 утра, после тусовок спал час-два или вообще не спал и ехал на утреннюю тренировку и в этот же день мог 50 навалить сопернику)

mr_orange

13 декабря 2021, 10:00

Как научиться столько спать ? Следую его методике, купил блэкаут штору, ложусь и выключаю свет примерно в 23:00 (за час до сна). Но в районе 6 - 6:30 уже сам просыпаюсь, а дальнейшие попытки уснуть заканчиваются успехом примерно 1 раз из 15. Ну а сон днём без применения каких-либо седативных веществ - это что-то из области фантастики. Пропивал курс мелатонина, ощутимого эффекта не было.