НБА. Энтони Дэвис набрал более 5 килограммов мышечной массы

У кого-нибудь остался криптонит?

Люблю я новости о "набрал/сбросил"! Самое живое обсуждение после "КобеилиМайкл".

тю, Глен Девис набирает 5 кг, зайдя в "Макдональдс"

Вообще не очень реально, только если со стеройдами. Самый фантастический и нереальный результат, это 1.3 килограмма мышцы за месяц. А 1 килограмм за месяц - это очень хороший результат. Для этого нужно день в день фигачить гантельки и питаться белковой пищей, без транс жиров и тд. У Дэвиса же получилось 1,8 килограма мышцы в месяц, что является почти фантастикой. Думаю, мышцы там килограма 3,3.5, остальное жиры).

Но в целом молодец Энтони, конечно.

По-моему вы слишком узко смотрите. Уж не обижайтесь. Лето для игрока НБА. В данном случае не 3 месяца, а период между вылетом из ПО до дня публикации

Все реально, на это где-то было несколько месяцев. У Негров совершенно иная структура тела, набрать 5 кг мышц за 3-4 месяца, вообще не проблема. Тем более в Нба, где куча спецов по физике работает.

Не забываем, что там у многих игроков есть персональные повара, которые готовят рацион исключительно под них. Плюс индивидуальный тренер и индивидуальная программа под каждого. Что очень влияет