Елена Исинбаева: «Сейчас нахожусь в больнице. Была маленькая проблемка, которую виртуозные врачи быстренько решили»

Здоровья землячке.

Самый опасный вид лёгкой атлетики выбрала. Не каждый рискнёт.

Андрэ, марафон бегается на базе длительной аэробной подготовки и в аэробном темпе. Я бегал по 100 миль в неделю в состоянии steady state, как учил Лидъярд, меня этим не удивить. Если холодный безветренный день (градусов 10-12 тепла) и небо затянуто, то при наличии хорошей аэробной формы, достаточном уровня гликогена и хорошем питании на трассе пробежать марафон можно спокойно, особенно, если разумно подобрана обувь и носки. Всё дело больше в мотивации. А прыжки с шестом базируются на спринтерской и силовой подготовке, очень много тренировок по акробатике и гимнастике, очень много технической работы. Бывает, что шесты ломаются, бывает, что в секторе или солнце в морду, или ветер неудобный, а это повышает риск травматизма.

Я лёгкой атлетикой занимаюсь с 1980 года и бросать не собираюсь. Я был хорошим спринтером и прыгуном, про травмы знаю всё. А вот когда я увлёкся стайерским бегом в возрасте около 40 и бегал в быстром аэробном темпе, то у меня зажили все старые травмы, и я получал от бега громадное удовольствие. Прыжки с шестом, спринт и прыжки в длину и тройным гораздо опаснее с точки зрения риска травматизма. Обычно о какой-то запредельной трудности стайерских тренировок говорят те, кто этим всерьёз никогда не пробовал заниматься.

Забавно но нет, я из Волгограда.

Причём, Елена училась в моей школе

Терзают смутные сомнения. По Ганусу голосовала "воздержалась", в решающий день для РУСАДА как бы при не делах.
Следующая фигура в ВФЛА, и чтобы не запачкать, так держат "в стороне"?

В больнице где? В Монако?

В омске врачи хорошие, быстро вылечили.

Комментарий удален