17

Усэйн Болт: «Многое можно преодолеть, но здоровое питание – это реально тяжело»

Шестикратный олимпийский чемпион Усэйн Болт рассказал, через что ему приходится пройти, чтобы подготовиться к чемпионату мира.

«Когда в прошлом сезоне я получил травму, то понял, что становлюсь старше. Вернуться в спорт было намного сложнее, чем в те времена, когда я был моложе.

Я заметил, что теперь должен быть очень осторожным и опасаться всего на свете, всегда оставаясь начеку.

Я начал употреблять здоровую пищу. Это самая сложная вещь для меня, настоящая жертва – постоянно есть только овощи. Многое можно преодолеть, но здоровое питание – это реально тяжело!» – рассказал Болт.

«Я ел гамбургеры и куриные ножки. И в 18 лет превратился в угасшую звезду». Автобиография Усэйна Болта

Опубликовал: Антон Пилясов
Источник: AFP
17 комментариев
По дате
Лучшие
Актуальные
но пиво по пятницам никто не отменит
Ответ Naidz NAU
но пиво по пятницам никто не отменит
По субботам. У спортсменов пиво по субботам. )
Он прав. Питаться правильно на самом деле очень тяжело. Но после трех недель привыкаешь)
На траву перешёл, значит. Будем ждать отдачи.
Ответ заблокированному пользователю
На траву перешёл, значит. Будем ждать отдачи.
В отношение выходца с Ямайка фраза "перешел на траву" звучит особенно двояко)
Ответ заблокированному пользователю
На траву перешёл, значит. Будем ждать отдачи.
да, можно только посочувствовать
после травы так на жратву пробивает, реально тяжело
ХВАЛА АЛЛАХУ!!! Я нашел оправдание своему образу жизни. Самому олимпийскому чемпиону тяжело питаться здоровым образом.
Бухнуть хочется,да?))
Был бы стайером, жрал бы в свое удовольствие что больше понравится. Фэлпсу, который за пятерых углеводов точит не приходится на это жаловаться
А почему питаться только овощами - это правильно? Даже рыбы нет. Странная у него диета, при таком рационе очень сложно восстанавливаться, особенно после очень тяжелых тренировок. В таком случае чувствуют вечный упадок сил и, что самое интересное, полное отсутствие влечения к противоположному полу, и еще меланхолия сплошная. У Арсена Венгера для игроков близкая к вегетарианской диета, но там есть хотя бы рыба, рис и молоко.
Ответ slowcheetah
А почему питаться только овощами - это правильно? Даже рыбы нет. Странная у него диета, при таком рационе очень сложно восстанавливаться, особенно после очень тяжелых тренировок. В таком случае чувствуют вечный упадок сил и, что самое интересное, полное отсутствие влечения к противоположному полу, и еще меланхолия сплошная. У Арсена Венгера для игроков близкая к вегетарианской диета, но там есть хотя бы рыба, рис и молоко.
Рыбу-то наверняка ест. Просто не отметил это.
Ответ slowcheetah
А почему питаться только овощами - это правильно? Даже рыбы нет. Странная у него диета, при таком рационе очень сложно восстанавливаться, особенно после очень тяжелых тренировок. В таком случае чувствуют вечный упадок сил и, что самое интересное, полное отсутствие влечения к противоположному полу, и еще меланхолия сплошная. У Арсена Венгера для игроков близкая к вегетарианской диета, но там есть хотя бы рыба, рис и молоко.
Да естественно не только овощи ест, что за медицинские познания)
**.**ХОРОШАЯ НОВОСТЬ!!! капли Молот Тора ( www.tr.im/redl4 ) работают.Скажу так вещь хорошая, эфективная, а главное недорогая.Купил по совету друга, о чем нежалею.Действительно потенцыя увеличилась и длительность "любви" намного дольше и приятнее скажу честно даже в молодости было меньше кайфа чем сейчас.
Геннадий Малахов так не считает)))
Рекомендуем
Главные новости
Последние новости
Рекомендуем