Аркадий Вятчанин: «Есть положительная динамика»

Неоднократный чемпион и рекордсмен Европы в плавании на спине Аркадий Вятчанин, выигравший 100-метровку на чемпионате России, признался, что считает хорошим показанный результат.

«Я вполне доволен сегодняшним результатом, потому что проплыл быстрее, чем на чемпионате Европы в Эйндховене. Есть положительная динамика. Я сейчас нахожусь в форме, близкой к оптимальной, а учитывая то, что сегодня я не все козыри использовал, то значит, есть и еще запас.

Сейчас нужно обратить больше внимания на выносливость, потому что мне ее немножко не хватает. До чемпионата России я тренировался всего месяц, успел работу проделать достаточно большую, но вот с выносливостью проблемы.

Сейчас предстоит перестроить свой организм на новую систему проведения соревнований, которая будет использоваться в Пекине. По этой же формуле, когда финалы проходят утром, идет чемпионат России. Но лично мне утром плыть достаточно тяжело. Я вообще «сова», не люблю рано вставать. Чувствую себя с утра довольно вяло. Вот если бы финал сегодня проводили вечером, как обычно, то, думаю, и результат был бы лучше.

Теперь нужно рабочие тренировки, на которых отрабатываются скоростные качества, делать утром, а не вечером. Тем самым постепенно приучать организм, что основные нагрузки будут приходиться на утро», – цитирует спортсмена РИА «Новости».