Территория мяча
Лучшая баскетбольная площадка страны
  • Лента блога
  • Автор Территория мяча

    Почему женский баскетбол менее популярный?

    Мы привыкли, что в баскетболе подавляющее большинство спортсменов — мужчины. Но мало кто знает, что баскетбол считается и женским видом спорта в том числе ❗️ Сегодня мы постараемся разобраться, почему же так происходит, и на сколько женский баскетбол популярен на самом деле.
    media
    +7
  • Автор Территория мяча

    Кто прыгает выше: Баскетболист или волейболист?

    Ответ на этот неоднозначный вопрос ищут приверженцы этих двух относительно похожих видов спорта. Сегодня мы разберем основные нюансы и постараемся определиться, чей же прыжок все-таки выше. 
    media
    +9
    fire 3
  • Автор Территория мяча

    Мысли тренера

    Нет более приятной и вдохновляющей работы, чем работа с молодыми, а порой даже и взрослыми людьми на баскетбольной площадке 🏀 Формирование философии баскетбольного тренера — это самый главный и важный шаг, чтобы стать успешным тренером 💪🏽 Да и не только в баскетболе так. 
    media
    +5
  • Автор Территория мяча

    Мышечная память. Какой перерыв в тренировках делать нельзя?

    Иногда мы пропускаем тренировки неделями, а то и месяцами. А потом приходим на площадку и пугаемся, мозг кричит: «Ты все забыл! Давай по новой...» 😱 И вправду, после продолжительного отсутствия на тренировках, всегда будет ухудшение навыков. Совершать точные броски будет сложнее, пропадет ощущения правильного тайминга. Чувство дриблинга пропадет и даже опытный баскетболист будет опускать глаза на мяч 🏀 ❓Но как же быть ❓ Ведь иногда пропуски — вынуждены. Травма, переезд или путешествие. 
    media
    +10
  • Автор Территория мяча

    Твои мышцы будут расти, если будешь придерживаться этих правил!

    Когда мы отправляемся в поездку на автомобиле, в первую очередь, мы проверяем достаточно ли качественного топлива. Также, как автомобилю требуется хорошее топливо для исправной работы, нашему организму требуется хорошее питание, чтобы обеспечить эффективное восстановление и прирост сил. Чтобы поддерживать высокий уровень запасов энергии, что особенно важно для наращивания мышечной массы, требуется полноценное качественное питание
    media
    +10
  • Автор Территория мяча

    Путь к данку. Как научиться забивать мяч сверху?

    Данк контесты — самое зрелищное баскетбольное шоу. Мы смотрим на атлетов с открытыми ртами. И невольно говорим: «На них действует сила притяжения? Возможно у них крылья?». И наверняка каждый баскетболист мечтал о том, чтобы в один прекрасный день «заколотить мяч сверху».
    media
    +5
  • Автор Территория мяча

    Настрой перед игрой в баскетболе

    Любая баскетбольная игра — ответственный момент как для всей команды, так и для каждого игрока в отдельности. Важное соревнование требует грамотной подготовки каждого баскетболиста, чтобы команде вместе удалось победить противника.  Но как же подготовиться к важному матчу, чтобы в день Х все прошло на ура? 
    media
    +8
  • Автор Территория мяча

    Как развить скорость рук?

    В мире спорта быстрые и самые быстрые спортсмены, как правило, добиваются наибольшего успеха. Но какой именно тип скорости лучше всего подходит для баскетбол?
    media
    +8
  • Автор Территория мяча

    Почему надо высыпаться? Что будет, если пренебрегать сном?

    В странах СНГ очень сложно совмещать учебу и спортивные секции. Детям, подросткам приходиться сидеть в школе или университете по 6-7 часов. А затем они, что есть силы, бегут на тот же баскетбол (часто даже не пообедав).
    media
    +12
  • Автор Территория мяча

    Проблема развития баскетбола в России

    Баскетбол является одним из трех самых популярных видов спорта в России. Но по вниманию со стороны зрителей, он уступает хоккею и футболу. Чтобы выявить причины его отставания, нужно проанализировать ряд факторов, на которых держится любой вид спорта
    media
    +10
Показать ещe