Раскрываем секреты гирь и гиревого спорта: самые интересные и неожиданные факты

Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).

1. Прототип этого вида спорта появился ещё в Древней Греции 💯: на Олимпийских играх того времени уже существовали состязания с тяжёлыми округлёнными предметами 🔥, но это было только начало. Если рассматривать реальную историю, то всемирный 🌍 день гиревого спорта отмечается 10 августа 1885 года. Именно тогда появился «Клуб любительской атлетики» в России 🇷🇺. 2. В XVIII веке в русской армии пушкарям 🎱 приходилось вручную заряжать пушку снарядами от 1,4 до 26 кг 🙄! Кто – то из солдат придумал очень простой способ: приделал ручку к ядру и принялся тренироваться 🎽.В итоге артиллеристы стали выносливее, их орудия – стрелять быстрее 👍; «новые ядра» перешли в гири. 3. До середины 1940 – х годов гири использовались для укрепления мышц и выносливости⚡. В 1948 - ом был проведён турнир, где спортсмены пробовали поднять двухпудовые снаряды💪, а в 1962 году придумали первые правила соревнований. В 1985 – ом гиревый спорт всё – таки признали официальным📓, не смотря на всё время изменчивые нормы состязаний спустя 23 года. 4. Гири являются одним из универсальных снарядов, который помогает при помощи упражнений накапливать выносливость‼ и тренировать все группы мышц‼. Частые занятия этим видом спорта увеличивают мышечную массу, укрепляют спину 😃, суставы и кости, а также они полезны для сердечно-сосудистой системы 🏃🏻‍♂️. Не будем забывать, что гири имеют наиболее точный вес, если их сравнивать с гантелями 🏋🏻‍♂️. 5. Мастер спорта международного класса Сергей Меркулин 🇷🇺 считается одним из самых титулованных атлетов своего времени🏅. Рекордсмен и чемпион🏆 России, Европы и мира, внес большой вклад в развитие гиревого спорта. Благодаря Меркулину и другим известным спортсменам, гиревой спорт стал популярен 🔝 как и среди молодёжи, так и среди всего народа.