Вот уже несколько лет Лукаш Бауэр является лидером сборной Чехии по лыжным гонкам. После успешного выступления на Олимпийских Играх 36ти летний спортсмен решил продолжить карьеру профессионального спортсмена. Так же, как и в прошлом году, Бауэр провел несколько дней, тренируясь со своими главными соперниками.
Лукаш, вы тренировались в немецком городе Обервизенталь. Как выглядели групповые тренировки?
Я был там с группой из 7ми лыжников, которую возглавляет Александр Легков. Ранее я планировал встретиться этим летом с одними из самых сильных лыжников. В прошлом году я тоже тренировался с россиянами и все прошло хорошо.
Александр Легков является одним из ваших самых главных соперников зимой. Не побоялись ли россияне разрешать вам тренироваться с ними?
Всё зависит от того, кто составляет тренировочный план. На это должны согласиться тренеры. И, конечно же, сами спортсмены также должны поддержать идею, особенно лидеры группы, например, Александр Легков. Ни у кого из них не возникло проблем, и я смог присоединиться к их команде.
Какая была атмосфера в команде?
Она была классной. Ребята работают и тренируются в дружественной атмосфере. Я тоже пытался поговорить с ними на русском, иногда получалось очень забавно. Я думаю, они удивились, увидев меня в спортзале. Должно быть, они сказали себе, как же это возможно, что такой, как я, может так быстро бегать на лыжах? (смеется)
Трудно было не отставать от них в тренажерном зале?
Силовые тренировки действительно очень тяжелые, зато продуктивные. Когда дело касается силы, россияне находятся абсолютно на другом уровне по сравнению с норвежцами или немцами. Но у нас есть другие сильные стороны, благодаря которым мы хорошо выступаем.
Вы также тренировались с группой Легкова в прошлом году. В этом году вы пробовали как-то подготовиться к тренировкам с ними?
Нет, не пробовал. Мои силы были не полностью исчерпаны в прошлый раз. Я был удивлен тому, какой вес они могут поднимать и при этом быстро бегать. Особенно Легков очень силён в беге. Он опровергает теорию, что накачанные спортсмены слабы в беге. Это вдохновляет. Я учился у них не только поднимать большой вес, но также меня интересовало, насколько сбалансированы их тренировки. Это абсолютно не проблема потренироваться с ними день или два. Ключевым моментом является то, как за длинный период достичь максимального результата.
Какие самые большие различия в тренировках с россиянами?
Их тренировки не нацелены на рекорды. Они уделяют большое внимание уровням интенсивности. Я думаю, их система больше похожа на норвежскую, чем на российскую. Они не отдыхают больше положенного времени и работают практически все время. Такая система не очень распространена в чешских спортшколах.
P.S. небольшой пост Бауэра на русском:
"Благодаря приятель для большой тренировочный лагерь! Теперь, через неделю отпуск"
Источник: тут
Перевод: Nesprosta
Комментарии
А так они, по-моему, стоят на имитации длинных лыж.