android-character-symbol 16.21.30apple 16.21.30@Combined ShapeЗагрузить фотографиюОчиститьdeleteinfoCombined ShapeИскатьplususeric_avatar_placeholderusersview
    Artboard Copy Created with Sketch.

    Календарь Олимпиады

    Медальный зачет

    baltika
    Блог сММАчные новости

    Жим 160, присед 200. Как качается Джон Джонс

    Блог «сММАчные новости» показывает, как бывший чемпион UFC готовится к возвращению в восьмиугольник.

    Джон Джонс UFC

    Бывший чемпион UFC Джон Джонс не стал терять времени после того, как был восстановлен в организации после скандального происшествия в апреле этого года. Напомним, что тогда Джонс устроил ДТП, сломал руку беременной женщине и сбежал, захватив из своей машины пачку денег, но по неосторожности оставил там трубку с марихуаной. 

    Однако, этот несущественный проступок не мог повлиять на любовь фанатов к одаренному бойцу, и менее чем через полгода Джон Джонс был восстановлен в UFC. Теперь ему предстоит набрать форму, вернуться в бои и надрать филейную часть своего давнего визави – Даниэля Кормье, с которым Джонса связывает долгая и кровопролитная история взаимной ненависти. Почти, как «Толстый и Тонкий», только у героев Чехова до драки со сломанными стульями и помятыми матчмейкерами все-таки не дошло.

    Чтобы убедиться в том, что бывший чемпион действительно «сконцентрирован, как никогда прежде», мы собрали самые свежие зарисовки из тренировочного лагеря Джона Джонса. Вот, чем он сейчас занимается.

    Празднует свое возвращение в UFC танцем «Буги-Вуги»

     

    Делает присед со штангой – 145кг:

     

    Жмет от груди 157кг, на один раз:

     

    Снова жмет, но уже с использованием жимовой доски – 125кг:

     

    Приседает с весом 201кг:

     

    Упражняется в стрельбе по мишеням (примерно 0,7кг):

     

    Делает становую тягу с грузом в 245кг, да так, что гриф гнется:

     

    Любит котиков:

     

    По словам Джона Джонса, его цель – дойти до веса 227кг в приседаниях и 272кг в становой тяге, к 1-му декабря этого года.

    Удастся ли Джону Джонсу набрать былую форму и вернуть себе пояс чемпиона UFC?

    Автор
    • Artemis S

    КОММЕНТАРИИ

    Комментарии модерируются. Пишите корректно и дружелюбно.

    Лучшие материалы