Роналду тренирует спринты с бегуном, который взял серебро Олимпиады-2004, проиграв чемпиону 0,01 секунды
Его рекорд не побит до сих пор.
Криштиану Роналду тренируется даже в отпуске. Форвард «Ювентуса» показал в инстаграме, как пробегает небольшую дистанцию на легкоатлетическом треке. Кришу помогает бывший португальский легкоатлет Фрэнсис Обиквелу.
Переглянути цей допис в InstagramIt was a great experience to train with my friend @francisobikwelu on track 🏃🏻♂️👌🏻💪🏻
Обиквелу родился в Нигерии и до 14 лет занимался футболом и боксом, а потом по совету тренера переключился на легкую атлетику.
В середине 90-х Фрэнсис поехал на юниорский чемпионат в Лиссабоне – и не вернулся домой. «Жизнь в Нигерии была совсем другой, там было меньше возможностей, – говорил Обиквелу много лет спустя. – Так что я решил остаться в Португалии, работал каменщиком и учил язык с очень особенным учителем».
Особенный учитель проникся любовью Фрэнсиса к бегу и познакомил его с тренером одного из легкоатлетических клубов Лиссабона. На первом соревновании Обиквелу установил рекорд Португалии на 100-метровке. Ему было 17.
До конца 90-х Обиквелу бегал за Нигерию и выиграл для нее бронзу чемпионата мира на 200-метровке, установив рекорд страны, который не побит до сих пор. Однако затем парень получил тяжелую травму, а нигерийская федерация его бросила – он лечился в Канаде и восстанавливался на свои деньги. Через год Обиквелу стал гражданином Португалии.
На Олимпийских играх в Афинах в 2004-м Фрэнсис завоевал серебро (проиграл только американцу Джастину Гэтлину) и установил европейский рекорд на дистанции 100 метров (9,86 секунды), который тоже держится до сих пор. Попутно он стал единственным нигерийцем в истории, взявшим медаль в спринте, пусть и для другой страны.
Как специалист по бегу на короткие дистанции Обиквелу, очевидно, помогает Роналду улучшить технику спринта. Хотя проблем со скоростью у 34-летнего Криша, кажется, пока нет – к примеру, на ЧМ-2018 он совершил самый скоростной рывок (33,98 км/ч в матче с Испанией).
Кажется, тренировка с Обиквелу – это только начало. Через несколько дней Роналду показал следующий этап подготовки к новому сезону. Португалец посоревновался в беге на скорость с одноклассником и близким другом Жозе Семеду. На финише Криш обогнал соотечественника.
34-летний Семеду тоже профессионально играет в футбол, сейчас он выступает за «Виторию Сетубал». В прошлом сезоне полузащитник забил 2 гола в 30 матчах чемпионата Португалии.
До этого Семеду играл за «Спортинг», «Фейренсе», «Кальяри», «Чарльтон» и «Шеффилд Уэнсдей».
***
Роналду любит показывать свою скорость не только на поле. В 2008 году португалец снялся в рекламе Nike, бросив вызов суперкару Bugatti Veyro
А в 2011 году он померился силами с профессиональным испанским спринтером Анхелем Родригесом. Криш немного проиграл на дистанции 25 метров (3,61 секунды против 3,31), но зато опередил его в беге по зигзагообразной траектории.
Даже в 34 Роналду остается топовым атлетом – помогают режим и правильное питание. После 30 лет Криштиану начал сбрасывать вес, и каждый новый день рождения он отмечает минус одним килограммом. Форвард понял, что надо уменьшать мышечную массу, чтобы заморозить футбольное старение и на время сохранить главные преимущества: резкость и скорость.
Пока все получается: в прошлом году физическое состояние Роналду шокировало медперсонал «Ювентуса», который отметил, что здоровье футболиста соответствует показателям 20-летнего спортсмена.
Перес не хотел покупать Криша в 2009-м. А Фергюсон предлагал его «Барсе»
Водные горки, прогулка на вертолете, голый торс. Каникулы Роналду по фото в инстаграме
Фото: Instagram/francisobikwelu; Gettyimages.ru/Adam Pretty
57 комментариев
короче с пользой проводит отпуск роналду