15 мин.
118

Кто лучше всех в мире бьет штрафные?

8 главных исполнителей.

В декабре Антон Штах из «Лидса» забил удивительный гол со штрафного в ворота «Пэлас».

Бил почти с линии штрафной: чтобы перекинуть стенку и при этом попасть в ворота, требовалось идеальное исполнение.

Штах его обеспечил, но важно даже не это. Посмотрите, как низко мяч пересек линию ворот – в полутора метрах от перекладины.

Дело не просто в блестящем исполнении или пассивности стенки, но еще и в мяче, считает Майкл Кокс, мэтр спортивной журналистики.

В этом сезоне в АПЛ впервые за 25 лет сменился поставщик мячей: Puma вместо Nike. Новая модель Orbita отличается бОльшим количеством панелей – 12 вместо четырех. Считается, что чем больше панелей у мяча, тем лучше бьющий контролирует траекторию.

И хотя на аэродинамику мяча влияют не только панели, но это один из важнейших факторов. К январю команды АПЛ настреляли в два раза больше прямых голов со штрафных, чем за весь предыдущий сезон.

Кокс пишет: «Новый мяч, похоже, действительно способствует росту зрелищных голов – не таких непредсказуемых, как в конце 2000-х, а выверенных, точных и продуманных завершений, которые вознаграждают технику и изобретательность».

В Серии А и Ла Лиге также используют Orbita, у официального мяча Бундеслиги Derbystar Brillant APS тоже много панелей. Получается, при штрафных сейчас на первый план выходит именно техника. А значит, особенно интересно выяснить, у кого она лучше.

Поговорим о каждом из этого списка.

Кому забивал в лиге (с сезона-2023/24): «Бавария», «Майнц» (в 2023-м и 2025-м), «Айнтрахт» (дважды за матч), «Фрайбург».

Техника: топ-спин (мяч набирает высоту и резко сбрасывает ее у самых ворот).

Главный фактор угрозы штрафных Алекса Гримальдо из «Байера» – сумасшедшая траектория. Сам Алекс называет их folha seca («сухой лист» на португальском). В России сухим листом называют прямые голы с угловых, но в остальном мире так обозначают удары, когда мяч резко теряет высоту – топ-спином. Он сначала обходит стенку сверху, а потом падает камнем.

Суть техники – попасть в самый низ мяча. Хаби Алонсо, тренируя «Байер», подсказывал Гримальдо на тренировке: «Бей в нижнюю точку мяча – тогда он быстрее наберет высоту и влетит в ворота с большей скоростью». Сам Хаби называет важным фактором успеха Алекса его маленькую стопу – 40-й размер. Чем она меньше, тем проще ее завести под мяч. Гримальдо подтверждает значимость этого аспекта, но считает ключевым другой – многолетние тренировки.

Он отрабатывает штрафные уже 15 лет (со времен академии «Барсы»): раньше почти ежедневно по 50-60 раз, теперь – два дня в неделю по десять попыток. Тренирует и концентрацию. Перед матчами анализирует два момента: 1) где располагается вратарь соперника и 2) кто из стенки прыгает выше. Пользуется видеонарезками и специальными программами, которые популярны в гольфе. Подробнее – в тексте Артема Денисова.

И теперь Алекс иногда творит магию. Прошлой осенью «Байер» получил штрафной на 98-й минуте при шатком счете 2:1 в матче с «Айнтрахтом». Тренер Каспер Юлманд выбежал к бровке, требуя не бить и владеть мячом до свистка. Гримальдо пожал плечами и забил сначала на это требование, а потом – в ворота. Это был второй гол Гримальдо со штрафного в той игре.

Кому забивал в лиге (с сезона-2023/24): «Арсенал», «Борнмут», «Ман Сити» и «Тоттенхэм»

Техника: вариативная: топ-спин/сайд-спин (боковое вращение)/наклбол (удар без вращения, с непредсказуемым отклонением)/низом.

В этом сезоне полузащитник «Ливерпуля» Доминик Собослаи попадает ОЧЕНЬ часто со штрафных – только в лиге уже четыре мяча. Больше в АПЛ за один сезон забивали только Дэвид Бекхэм и Лоран Робер в начале нулевых – оба по пять.

Конечно, нужно делать скидку на новый мяч от Puma в АПЛ. Вратарь «Арсенала» Давид Райя отмечал: «Он отличается от мяча Nike: у него другое сцепление, другой отскок. Нам просто нужно приспособиться после многих лет игры с Nike».

Но это не умаляет мастерства Собослаи. Как и Гримальдо, он отрабатывает штрафные дважды в неделю. И тоже занимается этим давно. В детстве легко мог пробить 100 или 200 ударов за тренировку. Его отец, известный в Венгрии нестандартными методами, заставлял Доминика играть в бутсах меньшего размера – чтобы остановить рост ступней. С 18 лет парень исполнял все штрафные в «Зальцбурге», а до этого забивал сборной России U17 – в 2017 году.

Сильная сторона – вариативность и распознавание слабых мест противника.

● В январе забивал в ЛЧ «Марселю» низом: «Я сделал домашнее задание. Мне сказали, что если никто не ляжет под стенку, то у меня будет шанс пробить под ней».

● В сентябре – «Арсеналу», и тогда эксперты говорили, что обзору вратаря помешала большая стенка и фейковые движения Виртца и Гакпо. Зная это, в февральском матче вратарь «Ман Сити» Джанлуиджи Доннарумма намеренно убрал из стенки третьего игрока, но Доминик не смутился – направил мяч точно в эту брешь и забил.

Так просто Собослаи не контрится.

Кому забивал в лиге (с сезона-2023/24): «Вулвс», «Кристал Пэлас», «Астон Вилла».   

Техника: преимущественно сайд-спин (боковое вращение).

Антон Штах из «Лидса» кажется залетным в этом рейтинге. По данным Transfermarkt, три гола в этом сезоне – его первые прямыми ударами со штрафных на элитном уровне. И они пришли всего с семи ударов в сезоне – потрясающая реализация.

До этого за всю карьеру у Штаха было лишь два подобных гола за клуб региональной лиги «Еддело». Потом несколько лет играл в Германии и, по данным Sofascore, пробил со стандартов 17 раз в лиге – ноль голов. Летом перешел в «Лидс» из «Хоффенхайма» за 20 млн евро. Сейчас занимает четвертое место в АПЛ по созданным голевым моментам (58).

Главная фишка голов Штаха – в них с трудом верится. Выше уже разбирали штрафной в ворота «Пэлас». Гол «Вилле» – из той же серии. По данным Opta, расстояние до ворот составляло 28,25 м, а xG – 0,04. То есть при ударе со штрафного в подобной ситуации вратарь пропускает четыре гола из ста попыток. Штаху хватило одной.

Немец классно ввел вратаря Эми Мартинеса в заблуждение. Он как будто до последнего хотел навешивать, Мартинес сместился к дальней, а потом получил сильный крученый удар в ближнюю девятку. Один из партнеров Штаха рассказывает: «Когда он забил, я не думаю, что кто-то это понял еще в течение пяти секунд. Он сыграл фантастически».

Что-то от мира фантастики в Штахе и правда есть. Как-то, еще играя за «Майнц», переодевался в Гэндальфа и катался по улицам. Уже очень давно делает тик-токи по отрывкам из матчей, сравнивая себя с персонажами мультиков. В инсте регулярно выкладывает эксцентричные футбольные мемы с фотошопом – например, себя в образе Росомахи или Уэнсдей из «Семейки Адамс». С этим помогает девушка – 3D-дизайнер. 

В общем, встречайте нового Томаса Мюллера, который вдобавок умеет бить штрафные.

Кому забивал в лиге (с сезона-2023/24): «Бетис», «Эспаньол» и «Реал».

Техника: микс топ-спина и сайд-спина.

В сентябре 2025-го форвард «Атлетико» Хулиан Альварес стал первым после Лионеля Месси аргентинцем, забившим со штрафного «Реалу». Этот факт примечателен, потому что именно Месси научил Хулиана бить штрафные.

Альварес в подробностях рассказывал: «Я освоил искусство штрафных, ежедневно наблюдая за Месси на тренировках сборной Аргентины. Это было не просто подражание, а тщательное изучение каждой детали. Я наблюдал, как он с математической точностью выбирает угол; как бьет по мячу конкретной частью стопы, чтобы добиться нужной траектории; как рассчитывает расстояние до стенки и движение вратаря…»

В ударах Альвареса и правда много от техники Месси. В чем она заключается? Вот ключевые аспекты из анализа спортивного врача Раджпала Брара:

● Разбег из трех шагов: короткий опорной ногой, короткий ударной и затем длинный опорной прямо перед ударом – чтобы полностью перенести на нее вес.

● Экстремальное смещение таза в сторону опорной ноги в момент удара. Так обеспечиваются мощь и точность. Мощь достигается за счет эффекта «упругой отдачи»: мышца ударной ноги растягивается на полную при замахе и затем с силой отскакивает обратно. Точность возникает из-за чистого контакта подъема ноги с мячом – помогает смещенное бедро. Стопа опорной ноги при этом выворачивается так, что на стоп-кадре кажется, будто у Месси вывих.

● Наклон грудной клетки сильно вниз в момент удара, благодаря чему Месси понижает центр тяжести, обеспечивает контроль и баланс.

Отличительная черта штрафных Месси, согласно доктору Брару, – совмещение обоих видов вращения (топ-спина и сайд-спина). Оно возникает за счет «удара подъемом со скольжением ноги по диагонали».

Альварес бьет точно так же. Все его голы за указанный период забиты с одновременным подкручиванием мяча вбок и вниз. Слова главного тренера «Атлетико» Диего Симеоне после гола «Реалу»: «Я не знаю, как ему это удается – бить так, что мяч падает вниз, а когда кажется, что он уже уходит в сторону от ворот, – влетает внутрь».

Еще одна фишка – защитник «Атлетико» Робен Ле Норман периодически мельтешит между стенкой и вратарем при ударах Альвареса. Так отвлекает внимание и закрывает обзор.

Кому забивал в лиге (с сезона-2023/24): «Алавес», «Севилья» и «Атлетик».

Техника: топ-спин/сайд-спин.

Гарсия давно успешно стреляет со штрафных в «Осасуне». Первый такой гол в Ла Лиге забил еще в 2020-м в ворота «Эйбара». Сейчас он рекордсмен клуба по голам со штрафных в лиге.

Рубен универсально бьет с разных дистанций и углов, подстраивая технику и разбег. Как правило, в начале разбега всегда есть семенящие шаги. А дальше делает либо три коротких шага, если дистанция близкая, либо пять, если дальняя, – столько, например, сделал перед голом «Атлетику».

Есть две истории по мотивам этого гола.

Первая: Гарсия выложил после матча фото, на котором его левая нога кажется неправдоподобно мускулистой. Фанаты сразу же заподозрили ИИ и, кажется, были правы. Позже Рубен отшутился, выложив другую фотку, где держит искусственную ногу в руках, и подписав: «Это не было ни ИИ и ни моя нога». 

Вторая: в Наварре, где базируется «Осасуна», дали задание для олимпиады по физике на основе гола Гарсии. Нужно было проанализировать удар Рубена топ-спином с точки зрения эффекта Магнуса.

Объясним это явление на пальцах. Когда мяч летит и одновременно вращается, с одной стороны его поверхность крутится навстречу набегающему воздуху (тормозит поток), а с другой – по ходу потока (разгоняет его). Там, где воздух быстрее, – давление ниже, а где медленнее, – выше. Эта разница в давлении и создает силу, которая толкает мяч в сторону более быстрого потока. Он отклоняется и уходит в сторону или вниз. Классический пример эффекта Магнуса – удар Роберта Карлоса в 1997-м в ворота Франции с безумным боковым вращением.

Будем рады уточнениям от доктора физмат наук в комментах – в лучших традициях Спортса”.

Кому забивал в лиге (с сезона-2023/24): «Фрайбург», «Хольштайн Киль» и «Кельн»

Техника: вариативная: топ-спин/сайд-спин/на силу/наклбол (получается лучше всего)

Полузащитник «Вольфсбурга» может мастерски исполнить почти любой тип штрафного и с любой дистанции. В июле прошлого года Бундеслига составляла топ-10 самых длинных голов со штрафных. Арнольд попал в список дважды с выстрелами дистанцией 29 и 39 (!) метров.

Макси – пожалуй, лучший представитель техники наклбола прямо сейчас. Когда-то так бил Роналду, но его лучшие удары уже позади. Самый известный гол наклболом в исполнении Арнольда – в ворота «Айнтрахта» в 2018-м.

Просто безумие. Вероятно, один из десяти лучших ударов в истории футбола. Посмотрите со всех углов.

«Задача – ударить по мячу с минимальным вращением, – раскрывает суть наклбола доктор Брар. – Так вы позволите естественному несимметричному обтеканию мяча воздухом самому создавать непредсказуемое движение в полете».

С точки зрения физики, наклбол объясняется так называемым «эффектом вихря Кармана». Суть – при ударе без вращения к мячу «прилипают» вихри воздуха, которые поочередно отрываются от него и за счет этого создают нестабильность позади мяча. В определенный момент мяч внезапно отклоняется в непредсказуемом направлении.

Как ударить по мячу так, чтобы вращение не возникло? Совмещаем замечания доктора Брара и советы самого Арнольда:

● Точка удара – ровно по центру мяча или чуть ниже.

● Место на ноге, которым следует бить, – жесткая часть подъема: между шнуровкой и передней частью. Большой палец ноги при этом нужно направить вниз.

● Сопровождение удара телом – короткое и контролируемое, чтобы сократить время контакта и придать удару силу почти без вращения.

Кому забивал в лиге (с сезона-2023/24): «Бавария», «Унион» и «Бохум»

Техника: микс топ-спина и сайд-спина/наклбол.

«Мое первое воспоминание о футболе – гол со штрафного, который я забил еще мальчишкой на турнире в зале, – рассказывает полузащитник «Майнца» Надим Амири. – Как видите, у меня с раннего возраста было чутье на это. Нужно иметь то самое «нечто», потому что такие вещи можно натренировать лишь до определенного уровня».

Амири – уличный игрок. И он куда менее прагматичен, чем многие представители нашего рейтинга. В штрафных, по его мнению, все решает чутье: «Тут нет никакой волшебной формулы. Но одно могу сказать точно: нет ничего круче, чем забить со штрафного на переполненном стадионе».

Хотя это и отчасти лукавство: Надим много времени посвящает тренировкам штрафных. Все три гола в последних сезонах забиты почти с одинаковой позиции и в один угол, практически в одну точку ворот. Чаще всего бьет так же, как Месси и Альварес, совмещая вертикальное и горизонтальное вращение с помощью удара подъемом по диагонали мяча.

На его счету – прямой гол с углового за «Байер» и красивейший гол пяткой. Фло Виртц называл его самым недооцененным игроком Бундеслиги. Этим летом Амири надеется поехать на ЧМ со сборной Германии: «Я хорошо исполняю стандарты, которые особенно важны на крупных турнирах».

Кому забивал в лиге (с сезона-2023/24): «Эвертон», «Арсенал» и «Борнмут».

Техника: сильный удар с небольшим топ-спином.

Лидер «Ман Юнайтед» очень нетипично бьет штрафные. Большинство крутят в ближний, какой-то процент бьет наклболом. Но почти никто не выбирает дальний угол – тяжелее крутить и нужна близкая дистанция. Бруну это не останавливает, и он каждый раз обманывает ожидания вратарей.

Скрин из анализа The Athletic:

Выбирая дальний угол, Фернандеш избавляется от необходимости перебрасывать стенку выверенным топ-спином. Фокус исключительно на силе удара.

При этом Бруну не использует технику слепо, а адаптируется к конкретной ситуации. Лучше всего иллюстрируют следующие эпизоды:

Штрафной в прошлогоднем матче «МЮ» с «Арсеналом». Дистанция приличная, бить в дальний рискованно. Что выбрал Бруну? Он заметил, что рефери Энтони Тейлор по ошибке отодвинул стенку слишком далеко от мяча. И исполнил легкий топ-спин в ближний – мяч все-таки обогнул стенку и упал в ворота.

Штрафной в ворота «Пэлас» с острого угла. Вратарь удачно выставил стенку, поэтому Фернандеш подумал и решил откатить на партнера. Отдал в сторону на Мэйсона Маунта, тот использовал брешь и свободно поразил ворота.

● В осеннем манчестерском дерби «МЮ» получил штрафной сильно вдали от ворот. «Сити» ожидал подачи на дальнюю штангу и не выставил стенку на ближней. Бруну использовал это свободное пространство на углу штрафной и навесил на ход партнерам – гол.

Бруну обожает отрабатывать штрафные. В 2021-м рассказывал, что занимался ими почти каждый день, и тренеру Оле-Гуннару Сульшеру приходилось выгонять его с тренировок. Тогда разбирал детали с Хуаном Матой, теперь сам учит молодых. 18-летний Джеймс Овери из молодежки «МЮ» рассказывал, что Бруну около часа объяснял ему технику. Жоао Невеш из сборной Португалии тоже провел сессию с Фернандешем перед игрой с Арменией – и в итоге забил в том матче.

***

Вот такой топ. В нем собрались лучшие и наследники лучших.

● Алекс Гримальдо – номер один по топ-спину.

● Макси Арнольд – номер один по наклболу, наследник Роналду.

● Хулиан Альварес – исполнитель с самой сбалансированной техникой, наследник Месси.

● Доминик Собослаи – главный универсал от мира штрафных.

У остальных тоже есть чему поучиться.