Чемпион мира с болезнью Бехтерева
Он хотел завершить карьеру из-за тяжелой болезни, но продолжил борьбу за право находиться в мировой лыжной элите.
Камилла Вестенн
Фото Тронд Сульберг
VG
Боли были сильными. Спина не сгибалась. Единственное, что помогало – тренировки по 3-4 раза в день. Но, в конце концов, тело Шюра Рёте перестало воспринимать нагрузки. Спасением стали верный диагноз и 7 правильных упражнений.
В 2015 Шюр Рёте выиграл гонку на 50 километров на Холменколлене. И это могло стать его единственной победой на Кубке мира. Год назад ему поставили диагноз- ревматизм. Результаты на Кубке мира уже не имели значения. И Олимпиада не была актуальной.
-Я не был достаточно хорош. Я сам так решил. Решил, что недостаточно хорош, чтобы продолжать. Я вполне мог уйти, рассказывает Рёте VG.
-Перед Олимпиадой я просто хотел все закончить.
Но он этого не сделал. И в этом сезоне у него появились победы на Кубке мира. И этот аутсайдер претендовал на победу в Тур де Ски.
-Моя болезнь делает меня малоподвижным. Утром я просыпаюсь окостеневший, с застывшей спиной. Я заставляю себя встать, выхожу и иду тренироваться. Я не особенно выигрывал от тренировок раньше, говорит Рёте о жизни до болезни.
Сейчас он проводит на синем коврике для тренировок целые дни. Он делает 6-7 упражнений, которые для него разработал физиотерапевт Эспен Шъоберг. Эти упражнения стали ключом к успеху с самого начала зимы. Его диагноз – анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева) Каждый день приходится делать упражнения, что размять костенеющие суставы. Главное – вытянуть спину.
-Основные мышцы корпуса съеживаются. А эти упражнения их растягивают, говорит Рёте.
Именно с окостенением спины он борется больше всего. Он показывает упражнения. Лежит с высоко поднятыми ногами, опускает и поднимает их. Он лежит на спине и отводит одну ногу далеко в сторону, так, что спина растягивается.
Вернемся к тому, как прошлой зимой пришлось отказаться от олимпийской мечты.
-Я так привык к боли в теле. Мы должны были выяснить, в чем проблема. Пытались использовать все возможности. Я старался по-другому питаться и тренироваться, говорит Рёте.
Наконец, боль стала нестерпимой.
-В конце прошлой зимы я тренировался по 3-4 раза в день. По крайней мере, я пытался двигаться как можно чаще. Я чувствовал, что это мне помогает. Но это отнимало столько сил, что я не успевал восстанавливаться. Так что, в конце концов, я просто сломался, говорит Рёте.
Он не мог продолжать с этим жить. И никакого решения не предлагалось. Он хотел завершить карьеру. Но вдруг появился синий коврик.
Он завершил прошлый сезон с 4 местом в марафоне на Холменколлене. И с медалями в марафоне и 10 км классикой на ЧН.
-Я получил хороший эффект от упражнений на укрепление мышц живота. Это упражнения для основных мышц. Заодно они растягивают мышцы спины. Это очень простая вещь, говорит Рёте.
Рёте живет в Орволле, недалеко от Осло. Сюда он переехал из Лиллехаммера 2 года назад. Из квартиры на 4-ом этаже открывается вид на фьорд. Видно, что не только на трассе Рёте пытается навести порядок. И квартиру он содержит в полном порядке.
-Я не мастер на все руки. У меня руки-крюки. Но я не могу не содержать квартиру в чистоте и просто поставил посудомойку и стиральную машину. Здесь мало фотографий, потому что я не силен в сверлении стен, смеется Рёте.
Его подруга Сив Эмили Лёвволл ездит вместе с ним на этапы. Синий коврик был не его идеей. Об этом позаботилась Сив Эмили.
-Мы договорились о том, что сделаем гостиную темно-синей, но она несет ответственность за это решение, говорит Рёте.
Он хвалит подругу и семью за то терпение, которое они проявляли, когда он находился в бедственном положении.
-Жена была чрезвычайно терпелива. Каждый, у кого на работе все плохо складывается, жалуется дома. Так было прошлой зимой. Когда на работе все складывалось отвратительно, я шел домой. Моя жена, моя семья и мои товарищи старались мне помочь. И это сочетание очень важно.
Семья Рёте живет в Воссе. Мы спрашиваем, что для него значит Восс. Рёте в ответ широко улыбается.
-Восс чрезвычайно важен для меня. Я даже пытаюсь сохранить местный диалект. Восс – это очень крутое место. В мире много людей, которые знают про Восс. Многие иностранцы знают из-за Ekstremsportveko.
Рёте продолжает рассказ о тяжелых днях. В то время, как некоторые спортсмены преуспевают в начале своей карьеры, Рёте просто символ терпения.
Его самочувствие улучшилось летом. Он заметил это, проведя несколько тренировок с лыжниками, живущими в Осло. Он их выдержал.
-Но я и не думал, что выиграю что-то на КМ.
Он думает, что все связано с мотивацией. Если она у вас есть, то несложно быть терпеливым.
-Если у вас есть мотивация, вы будете работать лучше и лучше, и, наконец, преуспеете, что бы вы ни делали. Я в этом уверен. Речь идет о том, что мотивация должна быть в повседневной жизни.
Он всегда был серьезным. Он тренируется примерно 900 часов в год, но он не раб этой цифры. Качество важнее количества. На сборах он первым встает с постели. Его можно считать образцом.
-Я встаю в 7 часов и ложусь в 23.
Он был не уверен, попадет ли на Тур де Ски, потому что туда уже отобрали людей. Но получилось так, что ему повезло.
-Начало сезона дало мне огромную уверенность в себе. Это очень круто, бегать на лыжах. Это моя мечта.
Спасибо за пост.