Артемий

Моя история бега началась с тяжелой болезни аутоиммунного характера ( в 35 лет) когда я реально думал что не выживу. Умные врачи поведали что если хочешь дальше вести полноценную жизнь, нужен хороший метаболизм, пить много воды и движения
Бегать с детства не любил от слова совсем, точнее как, в футбол с пацанами погонять это весело, а вот бег сам по себе это скучно.
Решил попробовать, а там как пойдет, вообщем спустя 5 лет любительского бега хочу сказать, что это было одно из лучших решений в моей жизни
Посетил благодаря беговому туризму кучу городов нашей необъятной Родины
Не представляю теперь как слезть с этой дофаминовой иглы)) а болезнь сама по себе утихла. Работа и большая семья(5 детей) не оставляет времени на регулярные тренировки и забеги, но кое что получается:
5 км. Саб 20 мин.,
10 ка саб 42 мин,
21 км. Саб 1:35,
марафон саб 3:30
P.S. всем ребятам которые написали истории, и которые ещё напишут хочу сказать, что вы большие молодцы!

Хоть и болею за ЦСКА, но этот стайл аля СКА и Зенит, выглядит блевотно((

Шарас ну наконец то, настоящая легенда был как игрок, а теперь чемпион и как тренер!