dae1in

Все правильно сказал, в целом. Сам проходил через такое - сбросил с 104 до 78 кг просто урезая калории, без КБЖУ.
Одна важная ремарка касательно спорта. Организм не дурак, и при недостатке калорий начинает избавляться от того, что их сильнее всего расходует. А мышцы - требуют этих самых калорий куда больше, чем жирок или все остальное.
Поэтому суть спортзала (или вообще любых тренировок) в том, чтобы напоминать организму, что мышцы вам нужны и вы их используете, а не худеть за счет них.

Да ну что вы, разве можно так говорить.
Разве матч двух самых титулованых и популярных команд страны может быть хоть на йоту таким же принципиальным и важным как матч с выходцами из шипа, пару-тройку сезонов назад известно почему ставших показывать хоть как-то приличный футбол?
Естественно, каждому болельщику МС с 50-летним стажем (коим, кстати, за последние года три стал почти каждый тру-фен этой команды и каждый третий посетитель этого бложика) это понятно и очевидно.

Наверное САФ опять всех судей купил.
Автор блога, я слышал, серьезный специалист в этих делах, что скажешь?