Это Энтони Кидис (если кто не узнал). На этом фото ему за 50! У него нет инстаграма, он не делает селфи в дорогих фитнес-клубах, и он просто занимается спортом, без пафосных слов и кича. Вот такие примеры реально мотивируют (вот смотришь на него, да, вот так можно выглядеть и в 50+, если регулярно заниматься спортом!). Он просто делает это.

Помимо утренних пробежек, он регулярно катается на серфе, и вместе со своим другом и товарищем по группе, Фли, является преданным болельщиком Лейкерс, их часто можно увидеть на первых рядах трибун. Про Фли тоже обязательно надо сказать - в 49 бегал марафоны, и выбегал из 4 часов, что совсем не кисло! Такие НАСТОЯЩИЕ примеры больше вдохновляют, чем...