Спасибо за интересную статью) но я думаю, что все упражнения лучше изучать наглядно, чтобы заниматься более правильно) вот здесь - https://kedu.ru/press-center/articles/top-onlayn-platform-dlya-zanyatiya-fitnesom/ есть ТОП платформ для занятий фитнесом, очень советую)
Физкультура и спорт - любовь моей жизни!) всегда мечтала быть спортивным тренером. В свое время я читала эту статью - kedu.ru/press-center/profgid/sportivnyy-trener/ про профессию тренера, а потом и вовсе поступила. Сейчас учусь и не нарадуюсь))) советую всем любителям спорта задуматься)
Спасибо за интересную статью) но я думаю, что все упражнения лучше изучать наглядно, чтобы заниматься более правильно) вот здесь - https://kedu.ru/press-center/articles/top-onlayn-platform-dlya-zanyatiya-fitnesom/ есть ТОП платформ для занятий фитнесом, очень советую)
Физкультура и спорт - любовь моей жизни!) всегда мечтала быть спортивным тренером. В свое время я читала эту статью - kedu.ru/press-center/profgid/sportivnyy-trener/ про профессию тренера, а потом и вовсе поступила. Сейчас учусь и не нарадуюсь))) советую всем любителям спорта задуматься)