Кучинская Елизавета: комментарии

Спасибо за возможность рассказать, как начался мой беговой путь 🫶🏼

Спасибо! Но из-за синдрома самозванца считаю, будто этот результат не совсем хорош( хочется выбежать из 54 минут теперь

На первую свою беговую тренировку вышла с мужем прошлой весной, потому что купила слот на 5 км забег.рф 2024, не бегая до этого вообще, и понимала, что нужно бы и начать готовиться к предстоящему старту.
На пробежке уже через 10 минут совместного бега я понимала, что болят колени, мой язык на плече, и пульс на часах 180+ (на тот момент времени муж бегал уже 5+ лет, и бежал в разговорном для себя темпе, а еще и попутно шутил шутки). В общем плюнула я на это всё дело, показал мужу 🖕 и пошла расстроенная домой.
Пока шла домой задумалась над тем, что я все равно хочу не просто научиться бегать, а бегать также легко и с удовольствием, как он. Для этого мне понадобился год! Год на понимание своих сил, возможностей организма и комфортного темпа. Год на объяснение самой себе, что я не могу бегать также быстро сейчас, как бегают друзья из бегового комьюнити с огромным опытом. Год, чтобы мысль «бег - это тяжело» сменилась на «бег - это классно».
Но это был замечательный год - я открыла новые грани себя и открыла для себя мир бега по-новому: без страданий и боли, а с огромной поддержкой таких же бегунов и безусловной любовью к тому, чем мы занимаемся.
P.s. в этом году взяла слот на забег.рф 2025 10 км, муж был пейсером на этой дистанции и совместными усилиями я достигла своей маленькой цели - выбежала из часа 🏃🏽‍♀🩷🎯