diamond.edinorog

Я работаю дома, мой режим не привязан жестко к вставать/ложиться в определенное время, поэтому сон часто сбивается. Люблю спать с 4.00 утра до 10.00-12.00, но увы, если просидеть дольше, начинается бессонница до 7.00-8.00 утра. Лекарство одно: сутки не спать, пересидеть до следующего вечера и потом пару недель будешь отрубаться с 19.00 до 21.00 и просыпаться в 1.00-3.00 ночи. Правда, такой режим я не люблю, потому что после полудня уже никакая. Через несколько дней все стабилизируется (сон в 4.00 утра), но через 3-4 недели опять сбивается и -- привет, бессонница. И опять все заново((( так и живем.

Мне пришлось спать без подушки из-за того, что ночью громко раздается стук лифтов и я стала вынуждена спать в берушах. При соприкосновении берушки в ухе и подушкой раздается неприятный шум, от которого я просыпаюсь. А без подушки уши не соприкасаются с постелью и я сплю нормально. Сначала было непривычно, но потом привыкла и оказалось, что сон без подушки крепче. Но возможно, это и благодаря берушам - постронние шумы меня теперь не будят. Одновременно передаю привет Пик-Комфорту и Роспотребнадзору по ТИНАО, которые совместным обманом причиняют вред здоровью жителей города и не несут за это никакой ответственности. Аплодисменты ювелирной работе.