Трибуна Пользователь
| Комментарии | 0 |
| Статусы | 0 |
Алексей Ветошкин: посты
| Дата регистрации | 15 февраля 2023 |
|---|---|
| Аккаунт | новичок |
| Пол | я не знаю |
| Возраст | не указан |
| Любит | |
| Основатель блогов | |
| Читает блоги |
|Автор
Алексей Ветошкин
Light seeker / Функциональная пороговая мощность
Функциональная пороговая мощность (Functional Threshold Power, FTP) является важным показателем велосипедистов и тренировочным инструментом, используемым для измерения индивидуальной физиологической производительности. FTP определяет порог интенсивности,...
|Автор
Алексей Ветошкин
Light seeker / Улучшение VO2max на велосипеде: Ключевые стратегии для максимальной эффективности тренировок
VO2max - это максимальная способность организма потреблять и использовать кислород во время физических нагрузок. Это важный показатель для спортсменов и велосипедистов, потому что VO2max является сильным предиктором их аэробной выносливости.
|Автор
Алексей Ветошкин
Light seeker / Самый важный шаг - следующий
Далее следует текст от болталки жэ Пэтэ