Совет в корни неверный. Все тренируются по принципу - жрешь как не в себя, набираешь мышечную на массе, потом уже сбрасываешь вес, теряя часть мышечной.
Совет в корни неверный. Все тренируются по принципу - жрешь как не в себя, набираешь мышечную на массе, потом уже сбрасываешь вес, теряя часть мышечной.