Трибуна Пользователь
| Комментарии | 1 |
| Статусы | 0 |
Alexey Sarantsev
| Дата регистрации | 28 апреля 2021 |
|---|---|
| Аккаунт | новичок |
| Пол | я не знаю |
| Возраст | не указан |
| Читает блоги |
| Комментарии | 1 |
| Статусы | 0 |
| Дата регистрации | 28 апреля 2021 |
|---|---|
| Аккаунт | новичок |
| Пол | я не знаю |
| Возраст | не указан |
| Читает блоги |
в целом придерживаюсь, если не 80/20 то 70/30 или около того. Частыми теренировками на высоком пульсе можно себя загнать, проходил через это. К тому же тренировки на низком пульсе вроде бы как хорошо тренируют сердце.