Спорт - это очень круто, замечательно действует на организм. Я сама сторонница интенсивных тренировок. Но одних их как-то мало по ощущениям. Вот самое то - это в комплексе с лечебным массажем. на Оболони его круто делают здесь https://medikom.ua/ru/lechebnyj-massazh-kiev/ . Сантиметры тают, кожа подтягивается, мышцы не забиваются. Все во благо, так сказать
Спорт - это очень круто, замечательно действует на организм. Я сама сторонница интенсивных тренировок. Но одних их как-то мало по ощущениям. Вот самое то - это в комплексе с лечебным массажем. на Оболони его круто делают здесь https://medikom.ua/ru/lechebnyj-massazh-kiev/ . Сантиметры тают, кожа подтягивается, мышцы не забиваются. Все во благо, так сказать