Максим1992

А как ты думаешь,имеет ли смысл использовать разные бутсы при беге на искусственном и натуральном газоне?Может это тоже играет роль.Либо как-то все это дело скомпенсировать стельками,например ?

Спасибо за статью!А всегда ли выполняются данные манипуляции при такой травме или больше делается упор на физио,например ?И как работает плазма вобще в данном месте/какой механизм действия?При всех ли травмах актуально?Спс

А реально ли вернуть мобильность сустава с помощью упражнений?Пару месяцев назад повредил судя по всему именно это место и вот думаю что сделать,что бы нона быстрей пришла в форму?Что обычно делаете в таких случаях и сколько на это требуется времени и средств ?