Тут вот какая штука. Я более 20 лет выступал в соревнованиях по тяжелой атлетике, очень много выигрывал областные соревнования 2 раза выигрывал Россию. Сейчас поясню, что я имел в виду. с точки зрения спортсмена. В тяжелой атлетике, повестись к соревнованиям большая наука. на тренировке ни когда не показываешь тех результатов, что на соревнованиях. Но вот с первого раза идеально подвести себя не получается, с учетом даже что есть грамотный тренер и ты знаешь методику. Каждый организм настолько индивидуален, что рассчитать нагрузки, уровень стресса, питание, сна, и .др факторов не возможно только на бумаге. Это делается каждый раз, анализируя соревнования, и понимая, что было сделано верно и где были допущены ошибки. Я начал тренироваться в 14 лет и примерно к 26 годам только научился грамотно подводить себя к соревнованиям, что бы подводить максимально показывать на помосте на что я готов. Я могу и сейчас описать как и что я должен делать, спортсмен, но опять же каждому придется эту схему подстраивать под себя. Вот именно это и есть опыт. Ребята, считаное количество раз (если вообще боролись) за выход из группы ЛЧ в евровесну, возможно кто то перегорел не выдержав давления, у кого то еще какие проблемы были. Я тут не оправдываю команду, а хочу лишь сказать, что это позволит набраться опыта и не совершать подобные ошибки.
Я немного не рискнул полностью рассказывать эту историю, там много больше фактов и подробностей. Хотел просто показать, как при правильном подходе, можно из кого угодно вырастить спортсмена высокого уровня.
да, мы за эти полгода сделали большой шаг в своем развитие, я думаю ЦСКА это подросток лет 14.... Сильный злой, который способен завалить бухой реал.
Тут вот какая штука. Я более 20 лет выступал в соревнованиях по тяжелой атлетике, очень много выигрывал областные соревнования 2 раза выигрывал Россию. Сейчас поясню, что я имел в виду. с точки зрения спортсмена. В тяжелой атлетике, повестись к соревнованиям большая наука. на тренировке ни когда не показываешь тех результатов, что на соревнованиях. Но вот с первого раза идеально подвести себя не получается, с учетом даже что есть грамотный тренер и ты знаешь методику. Каждый организм настолько индивидуален, что рассчитать нагрузки, уровень стресса, питание, сна, и .др факторов не возможно только на бумаге. Это делается каждый раз, анализируя соревнования, и понимая, что было сделано верно и где были допущены ошибки. Я начал тренироваться в 14 лет и примерно к 26 годам только научился грамотно подводить себя к соревнованиям, что бы подводить максимально показывать на помосте на что я готов. Я могу и сейчас описать как и что я должен делать, спортсмен, но опять же каждому придется эту схему подстраивать под себя. Вот именно это и есть опыт. Ребята, считаное количество раз (если вообще боролись) за выход из группы ЛЧ в евровесну, возможно кто то перегорел не выдержав давления, у кого то еще какие проблемы были. Я тут не оправдываю команду, а хочу лишь сказать, что это позволит набраться опыта и не совершать подобные ошибки.
Я немного не рискнул полностью рассказывать эту историю, там много больше фактов и подробностей. Хотел просто показать, как при правильном подходе, можно из кого угодно вырастить спортсмена высокого уровня.