хочу спросить а скоко сетов и по скоко раз делать дополнительные упражения кто знает скажите7 и добавлять ли веса на брусьях или работать с своим весом
хочу спросить а скоко сетов и по скоко раз делать дополнительные упражения кто знает скажите7 и добавлять ли веса на брусьях или работать с своим весом