1 мин.

Калькулятор калорий

Онлайн калькулятор суточной нормы калорий с учётом уровня физической активности. Суточная норма калорий рассчитывается по двум формулам – Харриса – Бенедикта и Миффлина – Сан Жеора.

Калькулятор калорий – отличный инструмент для подбора оптимальной диеты. Также используется для похудения или просто сохранения текущей формы и веса. Сегодня использует две формулы –классическую Харриса и Бенедикта и более современную Миффлина и Сан Жеора.

Харрис и Бенедикт еще 100 лет назад обнаружили, что число калорий, необходимых человеку каждый день индивидуально и зависит от различных параметров, включая такие показали как базальный метаболизм (BMR) и активный метаболизм (AMR). Калькулятор покажет оптимальное количество килокалорий (ккал) в сутки с учетом вашего возраста, роста, веса, пола и физических нагрузок.

PLANETCALC, Суточная норма калорий (по 2-м формулам)

Health Kitchen
Health Kitchen
Блог
Здоровое питание, упражнения, калькуляторы калорий и веса
Комментарии
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий