С ним не соскучишься.
Микель Артета – король креативных тренировок: всегда придумывает что-то новое. Теперь рассказал, как специально готовит команду к трудностям.
«Не хочу, чтобы игроки паниковали». Артета адаптирует «Арсенал» к неожиданностям
Артета специально опаздывал с командой на матчи, менял маршрут, а еще делал раздевалку жарче и сокращал количество массажных столов.
На этой неделе рейс «Арсенала» в Италию на матч Лиги чемпионов с «Наполи» (1:0) задержали из-за проблем в работе диспетчерской службы. Когда Артету спросили, повлияла ли эта ситуация на его игроков, он рассказал, что готовил команду к таким обстоятельствам – специально создавал непростые сценарии во время предсезонных матчей.
«Я люблю такие испытания. Стараюсь создавать их на предсезонке! Поэтому, когда они возникают, мы уже знаем, как с ними справляться, и понимаем, чего ожидать.
Можно очень поздно приехать на стадион, изменить привычный распорядок, чтобы игрокам пришлось делать что-то другое. Когда такое происходит – а это вполне может случиться: рейс могут отменить, поезд может задержаться, на дорогах могут быть пробки, – я не хочу, чтобы игроки и персонал начинали паниковать», – сказал Артета.
На вопрос о том, что именно он делал, тренер «Арсенала» ответил: «Просто откладывали приемы пищи, задерживали транспорт, ехали другим маршрутом. Мы делали много разных вещей.
Делали раздевалку жарче, создавали более сложные условия, уменьшали количество [массажных] столов. Все это нужно потому, что нам придется адаптироваться к разным обстоятельствам. Мы будем стараться предвидеть подобные ситуации и приспосабливаться к сложным условиям. Важно, чтобы в день матча не было элемента неожиданности или стресса».
У «Арсенала» самые яркие тренировки: с карманниками, фристайлером в роли официанта и гимном «Ливерпуля»
Артета постоянно придумывает, как разнообразить тренировки «Арсенала». Вот несколько неожиданных методов.
● Британские летчики, чтобы повысить уровень коммуникации с игроками. Тренер «Арсенала» делился деталями: «Я свяжусь с этими ребятами, чтобы узнать, как они общаются, ведь это вопрос жизни и смерти. Уверен, они не используют 20 слов, если можно обойтись одним. Не говорят: «Нет, ветер дует в эту сторону, теперь тебе нужно повернуть налево», потому что бум – и все, ты мертв. Значит, будет лишь одно слово».
● Самба перед игрой Лиги чемпионов с «Загребом». На занятии звучала легендарная Mas Que Nada’ Сержио Мендеса. Эта песня играла в культовой рекламе Nike со сборной Бразилии в аэропорту. Артету вопрос о бразильской музыке удивил, ведь на тренировках в «Арсенала» врубают песни не первый год: «Мы используем музыку как один из элементов тренировок, чтобы зарядиться энергией. В зависимости от дня разные игроки выбирают песни».
● Включал гимн «Ливерпуля» на тренировке. Документалка All or Nothing показала, как в ноябре 2021-го Артета распорядился включить песню You’ll Never Walk Alone. Так тренер хотел имитировать атмосферу, которая царит на «Энфилде». «Парни, мы начинаем психологическую подготовку к матчу уже сейчас. Мы на «Энфилде». Вперед!» – сказал Артета футболистам.
Увы, не сработало. «Арсенал» влетел 0:4.
● Лампочкой вдохновлял на единение. Иногда для мотивации Артете хватает подручных средств. Например, обычной лампочки – зарядить игроков перед «Брайтоном» в апреле 2022-го. Тренер собрал игроков в круг в раздевалке, взял лампочку, включил ее и призвал футболистов создавать энергию и электричество.
«Томас Эдисон изобрел лампочку. Я хочу увидеть команду, игроки которой связаны между собой, потому что лампочка сама по себе бесполезна. Я хочу видеть единую команду, которая сияет. Вы должны хотеть передать партнеру по команде свет, энергию, страсть. Вы одинаковы. Каждый из вас играет для этой связи. Что происходит дальше? Мы связываемся с 60 тысячами болельщиков, которые дают еще больше энергии.
В итоге это рождает электричество, которое через тепло создает свет и жизнь. Было бы чертовски темно, если бы тому парню не пришло в голову создать лампочку. Я хочу, чтобы вы играли в такой же манере, потому что, насколько бы мы ни были хороши в целом, все зависит от каждого из вас. Команду делает особенной связь ее частей, и я хочу, чтобы вы это показали. Идите на поле, черт возьми, включите свет и играйте в футбол. Вперед!» – такими словами Артета закончил спич.
● Завел на базе лабрадора по кличке Победа. В мае 2023-го «Арсенал» оформил трансфер. На клубной базе заметили шоколадного лабрадора. И да, это очередная задумка Артеты. Пса ласково прозвали Win. Победа.
● Нанял карманников. В августе 2024-го The Athletic рассказал, как Артета преподал урок игрокам «Арсенала». Все ради того, чтобы развить в них внимание и концентрацию. На один из командных ужинов тренер пригласил карманников. Они обчистили ничего не подозревавших футболистов, вытащив кошельки, телефоны и ценные вещи.
В конце ужина Артета попросил игроков вывернуть карманы – и много кто недосчитался ценных вещей. Так Микель хотел донести: надо всегда быть внимательным, готовым ко всему, не терять концентрацию.
● Заставлял выжимать лимоны. В сезоне-2021/22 «Арсенал» стал пятым в АПЛ. Говоря об этом, Артета использовал метафору: «Могу только заверить, что мы пытались выдавить из этого лимона весь сок, до последней капли». Слова про лимон не просто фигура речи. Александр Зинченко вспоминал, что как-то Артета заставил игроков «Арсенала» выжимать лимоны: «Каждому игроку дали по лимону, ножу и стакану. Микель сказал: «Ребята, я хочу, чтобы вы выжали эти лимоны так сильно, как только сможете. В конце мы сольем все в одну миску и посмотрим, как много мы можем добиться вместе. Сок – наша командная магия».
● Нанял фристайлера, который притворялся официантом. Перед матчами «Арсенал» останавливается в одном отеле, игроки и тренеры знают в лицо всех официантов, но в тот день там появился новенький. Впрочем, никто не придал этому большого значения. Чтобы взбодрить команду и разрядить обстановку, Артета предложил традиционный фристайл-баттл: игроки против сотрудников.
Первым вышел Зинченко. На днях он уже сражался с тренером по стандартам – и победил. Артета предложил реванш. Александр показал пару трюков. И передает эстафету коучу. Но тот вдруг схватился за заднюю поверхность бедра.
«Все смотрят друг на друга и говорят: «Что за хрень?» Артета оглядывает комнату и говорит: «Нам нужна замена. Кто-нибудь готов?» В этот момент официант поднимает руку. Микель говорит: «Хорошо. Давай». И знаете что? Этот парень просто уничтожает. Уничтожает всех нас. Он даже прокинул Сака между ног.
Оказалось, это профессиональный фристайлер с миллионами подписчиков, которого Микель устроил в отель официантом.
Понимаете, сколько работы проделано? Этот парень пробыл там как минимум три часа под прикрытием, подавая кофе и пирожные, терпеливо дожидаясь звездного часа. После этого настроение в команде было невероятным. Люди гудели по дороге к автобусу. Эта история действительно задела за живое», – писал Зинченко в книге.
Игрокам нравится такой креатив от испанца.
4,05 xG, 1 гол – «Арсенал» дожал в Неаполе. Но Аллегри все равно доволен 🤔
Фото: Mateusz Porzucek/Keystone Press Agency/Global Look Press; arsenal.com/; Gettyimages.ru/Harry Murphy, James Fearn
Комментарии
а вот это разнообразие конечно забавно
PS: карманники хоть наворованное вернули игрокам? Или Артета еще больше стресс усугубил? ))