«Обедаю и стараюсь поспать». Гюлер из обожает спать днем, считает Турция и Испанию странами-братьями
Арда Гюлер постепенно осваивается в Испании и уже выстроил комфортный ритм жизни.
Полузащитник «Реала» отмечает, что адаптация прошла легко: «Да, я адаптировался в Испании. Культура не сильно отличается от турецкой, они очень похожи. Я бы сказал, что это как страны братья».
Ключевая деталь – привычки. Гюлер с детства любит дневной сон и спокойно встроился в местную культуру: «Мне нравится сиеста, я с детства люблю дневной сон, поэтому я очень доволен».
Его день выстроен строго: тренировка, зал, восстановление с физиотерапевтами. После – обед и обязательная попытка поспать: «Когда возвращаюсь домой, обедаю и стараюсь поспать, если есть возможность – я очень люблю спать днем».
Вечером – снова восстановление: сауна или холодная ванна, чтобы держать форму на дистанции.
Баланс закрывают простые вещи: «Что касается хобби, для меня любая активность с друзьями – это уже хобби. Проводить с ними время делает меня очень счастливым».
