Роналду о тренировке с гантелями по 10 кг: «Будьте сильными, ребята»

Теги Криштиану Роналду Ювентус серия А Италия светская хроника фото соцсети ЗОЖ стиль Красава Футбол

Нападающий «Ювентуса» Криштиану Роналду выложил фотографию с домашней тренировки.

35-летний португалец тренировался с гантелями по 10 кг.

«Будьте сильными, ребята! Поехали», – подписал фото Роналду.

 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Cristiano Ronaldo (@cristiano)

Материалы по теме

86 комментариев
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пишите корректно и дружелюбно. Принципы нашей модерации
Реклама 18+
Автор так подчеркнул, будто 10кг это мало.
Смотря когда и для чего.
+201
-5
+196
аж целых 10кг, вот это журналисткое наблюдение, вот это важная деталь!)
+161
-9
+152
Ответ заблокированному пользователю
Автор так подчеркнул, будто 10кг это мало. Смотря когда и для чего.
Автор, видимо, никогда с тренажёрами, фитнесом и спортом вообще дел не имел. Можно найти с 10 упражнений с 10кг гантелями, после которых ты с кровати будешь только сползать, и то, максимум за водой и в туалет.
+153
-3
+150
Ответ Дурачок
Писюн, чото, не ахти.
Ник реально у тебя в тему
+32
-5
+27
Ответ fatei4
Объясните мне как такой сильный суператлет может валиться от малейшего касания защитников? :)
Ну во первых,на сколько сильный, на столько же и легкий. Учитывая, что чаще всего он получает контакт с соперником  когда бежит на большой скорости, то большое значение имеет аэродинамика. Я помню у меня машину кидало даже когда пролетал по луже. А это больше тонны. Ну и плюс , вы правы : эти португальские штучки тоже никто не отменял...точнее даже романо-латинские.
+34
-12
+22
я был уверен что в комментах спорят о том, правда ли он такие тяжеленные гантели таскает. я-то с гантелями по 5,5 кг полчасика позанимаюсь и выжат как лимон. но в комментах оказались сплошь атлеты, которым "десятки" это халява. мир полон боли
+24
-3
+21
Если кто интересуется тем, почему Роналду падает от касания... напомните как вся Бабса упала от одной пустой бутылки 🤣
+33
-16
+17
С гантелями в трусах, точь в точь как я сейчас на самоизоляции!
+11
-3
+8
FourFourTwo составил рейтинг лучших игроков последних 25 лет

1. Лионель Месси
2. Криштиану Роналду
3. Зинедин Зидан
4. Роналдо
5. Роналдиньо
6. Тьерри Анри
7. Хави
8. Андрес Иньеста

9. Паоло Мальдини
10. Роберто Баджо
11. Ривалдо
12. Фабио Каннаваро
13. Райан Гиггз
14. Кака
15. Уэйн Руни
16. Луиш Фигу

17. Габриэль Батистута
18. Эрик Кантона
19. Лука Модрич
20. Серхио Бускетс
21. Рауль
22. Пол Скоулз
23. Ромарио
24. Серхио Рамос
25. Джанлуиджи Буффон.
+7
0
+7
Ответ заблокированному пользователю
Бускетс не симулянт. Ему всё ещё припоминают тот эпизод десятилетней давности в матче с Интером, но постоянно он ничего такого не делает. Хотя физически он не такой крепкий, как Роналду.
Один раз не... симулянт?!))
+7
-2
+5
Ответ заблокированному пользователю
Если кто интересуется тем, почему Роналду падает от касания... напомните как вся Бабса упала от одной пустой бутылки 🤣
https://www.youtube.com/watch?v=-1W5lh8-9Ls
Шедевр. Тут и Оскара мало
+9
-5
+4
Комментарий удален
Ответ заблокированному пользователю
Комментарий удален
Так твоих советов никто и не спрашивает.
+5
-2
+3
Гантели не помогут забить больше Квальяреллы и Иммобиле
+10
-7
+3
Ответ Игорь Климов
Комментарий удален
Смотря как их использовать, так как есть упражнения, в которых именно подобные веса куда эффективнее больших.
+4
-1
+3
даже самые богатые люди обматывают штангу чем придется чтобы не было мозолей :D
+4
-1
+3
Ответ Максим Александров
ну да, это же не штанга, это гантели. "бой с тенью" с вообще с трешками в руках провожу, этого вполне достаточно
не понимаю, почему вы хвастаетесь тем, что вы слабак. веса, если вы не знали, необходимо постоянно увеличивать. иначе смысла в тренировках нет. а когда дорастете до 18-20кг гантелей - тогда 10кг гантели у вас будут вызывать усмешку. они же реально, как перышко.
+2
0
+2
Ответ заблокированному пользователю
Комментарий удален
Возможно, но более 20кг думаю даже Роналду не поднимает так как ты написал, нафиг мне это и к чему ты это сравнил?
Есть те кто и по 30 поднимает, но они обычно выглядят как убогие раздутые качки или амбалы.
+4
-2
+2
Ответ razraz
аж целых 10кг, вот это журналисткое наблюдение, вот это важная деталь!)
Не нравится мне этот нарцисс. Но он делает все правильно. Нельзя ему больший вес, скорость потеряет. Мышцы должны быть сухими.
+2
0
+2
Ответ Leo Messi
Гантели не помогут забить больше Квальяреллы и Иммобиле
Зато 100-миллионная зарплата Гнома поможет ему выиграть трофей со Сборной.
+9
-7
+2
Ответ Aka Vata Kata
Прикольно, что Португалия выиграла финал без Роналду
Тащер с бровки ))))
+7
-5
+2
Ответ заблокированному пользователю
Комментарий удален
прикольно, что с Месси в животе мамы больше пользы чем с Роналду на бровке (победа на ЧМ)
+4
-3
+1
Ответ заблокированному пользователю
Если кто интересуется тем, почему Роналду падает от касания... напомните как вся Бабса упала от одной пустой бутылки 🤣
Толку от того что твоя зазноба занимается спортом?)
Квальярелла ее унизил в прошлом сезоне, Иммобиле в этом.
В ЛЧ дети из Аякса, в этом сезоне вероятнее всего Лион.

Зато фото с гантельками есть.
+3
-2
+1
Ответ заблокированному пользователю
Рассмешил )) португальский клоун продолжает на карантине веселить !
Куда ему до гнома, который свечки ставит перед экраном телефона 😁
+5
-4
+1
Ответ заблокированному пользователю
Бускетс не симулянт. Ему всё ещё припоминают тот эпизод десятилетней давности в матче с Интером, но постоянно он ничего такого не делает. Хотя физически он не такой крепкий, как Роналду.
Хех,смешно было когда в одном матче два игрока Барселоны в том числе Бускетс просто упали.
А так Роналду тоже не родился качком.Тоже был дрищ.Сам себя сделал.
+7
-6
+1
Ответ &_Bishep_&
Ну это можно сказать про половину футболистов. Вот например , Бускетс не симулянт?
Бускетс не симулянт. Ему всё ещё припоминают тот эпизод десятилетней давности в матче с Интером, но постоянно он ничего такого не делает. Хотя физически он не такой крепкий, как Роналду.
+5
-4
+1
Ответ olegio rosso
Ну накачешь ты рельеф как это поможет в футболе? Роналду пофиг еще год, два и поедет сниматься в МЛС в рекламе пива и стрингов. Молодым футболистам многие тренеры по физ. подготовке даже запрещают поднимать веса, потому что при наращивании мышечной массы теряется резкость и выносливость на поле
две гантельки по 10 кило, вот это вес)
+4
-3
+1
Ответ заблокированному пользователю
Комментарий удален
Прикольно, что Португалия выиграла финал без Роналду
+17
-16
+1
Он имел в виду борьбу с ковидом,при чем здесь 10 кг гантели???Богдан Баев-клоун!
+1
0
+1
Криштианус не выдержал восхваления Месси и решил хоть как то привлечь к себе внимание😁
+9
-8
+1
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий