Главный тренер «Челси» Фрэнк Лэмпард рассказал о тренировках в режиме самоизоляции на фоне пандемии коронавируса.
«Мы всегда на связи, это важно. Этим занимаюсь не только я, но и фитнес-тренеры, ведется работа над силовыми кондициями и физической формой, и весь персонал на связи.
У нас есть небольшие группы игроков, и некоторые тренеры регулярно общаются с ними. Они получают план на каждую неделю. Мы решили, что пора немного отвлечься от этого. Затем они получают план на текущую неделю, у них всегда есть контакт с тренерами, они устраивают видео-конференции для занятий на велосипедах или по общей физической подготовке.
[о контролировании игроков] С этим очень трудно справиться. Когда вы просите их бегать час в день, один игрок может отправиться куда-нибудь, где он может побегать на открытом воздухе, совершить футбольные пробежки, а другие этого не смогут сделать.
Необходимо серьезно доверять игрокам. Дело не в том, что они совсем несамостоятельны. Это может быть хорошо для меня, но, конечно, не для них.
Если есть вероятность, что у нас будет более короткий предсезонный период, нам нужно, чтобы игроки были как можно более подготовленными. Это настоящие профессионалы, и нужно доверять им.
Единственное преимущество – травмированные игроки. Мы вошли в этот период с четырьмя или пятью игроками, у которых были довольно серьезные травмы. Это дало им время на реабилитацию и специальную работу дома. Надеюсь, это немного освежит нас, когда они вернутся», – сказал Лэмпард.
Комментарии