6 мин.

Маликат Куччаева: в перерывах между операциями 🔪 выигрывала всё, что возможно, в тхэквондо, борьбе и ММА

-Малика, здравствуйте, очень рада  познакомиться и пообщаться с такой интересной личностью, как Вы. Наслышана о Ваших успехах в спорте и теперь уже в тренерской деятельности. Как настроение? Начнём?

-Здравствуйте, Мария (улыбается). Всё чётко.Мы же давно знакомы, давай на «ты»,да,Маш?

фото в раздевалке перед тренировкой Марии Епихиной(автора) и Маликат Куччаевой (из личного архива)

-Хорошо. Давай поговорим о том, как начался твой путь в спорте и с чего.  Я так понимаю, всё началось с тренировок по тхэквондо, верно?

-Да, я с раннего детства была очень активным ребенком и в 7 лет папа записал меня в секцию тхэквондо. Меня сразу затянуло. Я просто хотела всех бить (смеётся).

Юная Маликат с первым трофеем по вольной борьбе после перехода с тхэквондо Источник: страница в instagram Маликат Куччаевой @malikat_kuchchaeva

-А как пришла в борьбу?

-В тхэквондо я выполнила норматив мастера спорта России и, можно сказать, уже распланировала своё будущее в этом виде спорта. Но в 2011 году на тренировочных сборах я неудачно поставила ногу в спарринге и почувствовала сильный хруст в коленном суставе. Дальше было несколько операций мениска, реабилитации…некоторые врачи советовали полностью завязать со спортом. Я понимала, что в тхэквондо главное-ноги, и знала, что для меня это может быть опасным.

В 2015 я пришла в зал вольной борьбы и уже совсем скоро выиграла свой первый турнир. А потом снова пришлось оперировать колено.

Схватка Маликат на международном турнире по вольной борьбе. Источник: страница в instagram Маликат Куччаевой @malikat_kuchchaeva

-Сколько всего операций у тебя было?

-7. И ещё одна, про неё почти никому не рассказывала.Такое ощущение, что с 2011 по 2020 гг. моя жизнь была поделена на циклы: операция, реабилитация,соревнования. И так по кругу.

Коллаж фото нескольких операций Маликат. Источник: страница в instagram Маликат Куччаевой @malikat_kuchchaeva

-Какие самые значимые для тебя достижения в борьбе?

-Когда сразу же  после реабилитации приняла решение выступать на  Чемпионате России и на морально-волевых качествах характера завоевала бронзовую медаль. Могла бы и золото взять (улыбается), просто мне буквально накануне соревнований сообщили, что я буду выступать не в том весе, к которому готовилась. Кстати, ещё я выигрывала Чемпионат России среди студентов. Там мне не было равных. Это тоже ценная медаль.

Награждение Чемпионата России по вольной борьбе 2020г., Источник: страница в instagram Маликат Куччаевой @malikat_kuchchaeva

-Ты очень сильный и волевой человек, Малика. Кто или что тебя мотивирует?

-Я сама себе мотиватор, но без поддержки Всевышнего и родителей я бы, конечно, не справилась. Я просто верю, в меня верят и у меня получается задуманное.

«Я САМА СЕБЕ МОТИВАТОР…»

-Как думаешь, почему в Дагестане именно вольная борьба развита на таком высоком уровне?

-Здесь есть всё для этого. Тренеры, тренировочная инфраструктура, климат, питание, горы и, конечно, сила духа дагестанцев. Борьба- это то, что вложено в нас с рождения. Остаётся только развивать это. 

Нарезка с соревнований и тренировок по борьбе Маликат

-Питание-это точно. Какая твоя любимая еда?

-Я предпочитаю национальную кухню. Хинкал с сушёным мясом, безусловно, мой фаворит. Я лачка, поэтому и ем чаще всего лакских хинкал с бульоном. Ну, ещё какой дагестанец не любит шашлык? Тренировки отнимают много сил и энергии, поэтому восполняем его мясом.

Лакский хинкал. Источник:

-Продолжим хронологию твоего спортивного пути. Почему ММА?

-Мне всегда хочется развиваться, расти, пробовать новое. Я считаю себя универсальным спортсменом, который сможет выступать в любом виде единоборств. Поэтому до ММА я ещё выступала в соревнованиях по тайскому боксу и джиу-джитсу. Потом я доросла до ММА, не будем скрывать, что там есть и хорошая возможность заработать денег. Это не первостепенно, но почему бы и нет?!Владение приёмами тхэквондо, вольной борьбы, тайского бокса и джиу-джитсу помогли мне в 2021 г. стать серебряным призёром открытого чемпионата Европы по смешанным единоборствам.

Бой, в котором Маликат Куччаева завоевала🥈 Чемпионата Европы по ММА. Источник: страница в instagram Маликат Куччаевой @malikat_kuchchaeva

-К чему готовишься сейчас? Как проходят тренировки?

-Недавно меня начала беспокоить спина, по МРТ обнаружились пару серьезных смещений в поясничном отделе. Готовлюсь к операции в Москве, будут вкручивать винты. Поэтому своему организму нагрузку свела в данный момент практически на ноль. После операции и реабилитации, даст Бог, в 2024г. начну тренировки и буду уже ставить конкретные цели, загадывать не хочу.

-Пусть всё пройдет успешно и задуманное тобой сбудется. Чем сейчас занимаешь время, которое освободилось от тренировок?

-Аминь. Я провожу индивидуальные и групповые занятия с детьми и женщинами по ММА. Сейчас, кстати, это очень востребовано. И даже не как средство самообороны, а как способ выплеска негативных эмоций. Поэтому я ещё своего рода психолог (застенчиво улыбается).

-Не буду скрывать, что сама с удовольствием хожу уже несколько месяцев на твои занятия. Ты одна из самых сильных морально и физически людей, которых мне удавалось встречать в своей жизни. Но в то же время ты очень добрая и женственная. Не знаю, как тебе это удаётся. Ты и боец, и принцесса. Если не спорт, то где еще попробовала бы  себя?

-У меня хорошо получается всё, что связано с технологиями. Думаю, занималась бы программированием или создавала бы приложения. В этом направлении у меня голова хорошо «варит».

Мария Епихина(автор) и Маликат Куччаева, фото из личного архива

-А о чём мечтает Маликат Куччаева?

-Я бы очень хотела открыть чудушную в Москве (примечание: чуду-национальное дагестанское блюдо из теста с начинками из мяса, картошки, зелени, тыквы или творога).

Интересный рецепт чуду можете посмотреть ниже по ссылке из YouTube:

-Вне спортивного зала тебя можно встретить в платье и  на каблуках?

-Можно, но это разовая акция, если надо , то надену, но больше люблю спортивки, джинсы, кроссовки.

Источник: страница в instagram Маликат Куччаевой @malikat_kuchchaeva

-Давай завершим наше интервью небольшой недосказанностью, чтобы поговорить ещё после твоей операции.Назови цитату, которая может охарактеризовать тебя.

-«Пока по моим венам течёт кровь, я в обойме».