1 мин.

Корейский Зомби объясняет, как проводить твистер (ВИДЕО)

34

 

Предлагаем вашему вниманию видео, на котором боец UFC Чан Сун Чжун (11-3) разбирает ущемление шеи «твистер», которым он победил Леонарда Гарсию (15-7-1) на турнире UFC Fight Night: Nogueira vs Davis.

  1. Прием выполняется из положения бэкмаунт (удержания со спины)

  2. Заваливаем оппонента на себя

  3. Снимаем с ног оппонента одну из своих ног

  4. Закрываем замок через голеностоп на бедре оппонента

  5. Верхняя нога должна располагаться как можно ближе к оппоненту

  6. Спихиваем оппонента вбок и пропускаем его ближнюю к вам руку у себя за спиной, сохраняя контроль запястья

  7. Если оппонент пытается перехватить запястье, то появляется возможность наносить удары локтем в лицо

  8. Двумя руками стараемся пригнуть к себе голову оппонента

  9. Прием необходимо проводить на уровне нижней челюсти

Blood&Sweat - все о ММА, смешанных единоборствах, миксфайте, боях без правил