23 мая, 19:20 11 мин.

Полина Селезенева: «Мне выпал один шанс на миллион — и мы всей семьей им воспользовались»

Автор

Молодая защитница «Спарты энд К» Полина Селезенева — одна из самых перспективных баскетболисток нового поколения. За ее плечами уже медали первенств России, награды ДЮБЛ и бронза Суперлиги. В интервью для «Дриблинга Арбелоа» Полина рассказала о пути в баскетбол, поддержке семьи, отношении к критике и своих больших целях.

«Папа привел меня в баскетбол»

— Как начался ваш путь в баскетболе и в какой момент вы поняли, что хотите заниматься этим профессионально?

— Мой папа — баскетболист. В детстве я пришла к нему на игру, и мне так понравился этот спорт, что через пару дней я уже начала сама им заниматься. Сначала это было просто детское увлечение: тренировки, новые эмоции, друзья, первые соревнования. Но со временем баскетбол стал занимать все больше места в моей жизни. А насчет профессионального спорта… Я особо и не планировала. Просто в какой‑то момент мне выпал один шанс на миллион, которым мы с моей семьей воспользовались. И я очень благодарна родителям за то, что они всегда поддерживали меня и помогали принимать важные решения.

«В другом спорте себя не представляю»

— Если бы не баскетбол, в каком виде спорта вы могли бы представить себя?

— Не могу себя представить в любом другом спорте. Думаю, я была бы полиглотом, играющим на фортепиано. Мне всегда нравилось изучать что‑то новое, поэтому, возможно, нашла бы себя в творчестве или языках.

«Первый выход на паркет запомнился мандражом»

— Помните ли свой первый матч за «Спарта энд К»? Что тогда чувствовали?

— К сожалению, точно не смогу вспомнить именно первый матч. Думаю, что тогда я даже не вышла на паркет. Но первый мой выход, конечно же, запомнился мандражом и переживанием. Перед игрой было очень много эмоций, потому что ты понимаешь ответственность и хочешь показать себя с лучшей стороны. Но тогда меня поддержала вся команда, девчонки постоянно подсказывали и помогали, поэтому все прошло не так уж и плохо. После этого момента стало намного легче психологически.

— Какой момент в карьере заставил вас поверить в себя как в игрока высокого уровня?

— Я бы не сказала, что был какой-то определенный момент. Думаю, что я поверила в себя тогда, когда закономерно начало что-то получаться на паркете. Наверное, уверенность приходит именно через работу и маленькие победы над собой.

«В детстве я не мечтала о профессиональном спорте»

Сейчас Полина уже сама становится примером для молодых игроков.

— Что в профессиональном баскетболе оказалось совсем не таким, как вы представляли в детстве?

— Я и не мечтала в детстве о профессиональном спорте. Всегда смотрела с восхищением и уважением на игроков. Догадывалась, что спорт — это очень нелегкий труд.

— Какой совет тренера сначала казался спорным, а позже оказался очень важным?

— Спорных советов точно не было. Тренер же всегда прав. Я вообще стараюсь прислушиваться ко всем людям, которые хотят мне помочь или делятся своим опытом. Но особенно запомнились слова мамы. Еще в детстве она сказала мне: «Все впереди! Не сравнивай себя ни с кем и иди к своей цели». Мне кажется, это очень важные слова не только для спорта, но и для жизни в целом. Потому что у каждого человека свой путь и свое время.

«Тяжелее всего — редко видеть родных»

— Что тяжелее всего в тренировочном процессе, о чём обычно не догадываются болельщики?

— Я бы выделила не сам тренировочный процесс. Мы занимаемся делом, которое любим, поэтому тренировки и нагрузки воспринимаются нормально. Конечно, бывают тяжелые дни, когда устаешь физически и эмоционально, но это часть профессии. Наверное, тяжелее всего мне даются редкие встречи с родными. Из‑за постоянных игр, сборов и переездов не всегда получается проводить с семьей столько времени, сколько хотелось бы. Но именно семья дает мне очень большую поддержку.

«Финал России по 2004 году — особенное воспоминание»

— Есть ли матч, который до сих пор вспоминается чаще остальных — и почему?

— Чаще всего вспоминаю наш финал России по 2004 году, когда мы выиграли. Но думаю, что в этом списке обязательно добавится полуфинал Суперлиги с «Владимирскими львицами».

— Если бы можно было переиграть один момент в карьере, что бы вы изменили?

— Ничего бы не стала менять. Это уже история, какой бы она ни была. Любой опыт делает нас сильнее и помогает двигаться дальше.

«Самокритика должна быть в меру»

— Как вы обычно переживаете поражения — быстро отпускаете или долго анализируете?

— Раньше очень долго переживала после поражений, часто обвиняла себя и прокручивала в голове разные игровые моменты. Иногда могла несколько дней думать о том, что сделала не так. Но со временем начала понимать, что самокритики должно быть в меру. Ошибки — это часть спорта, без них невозможно расти. Поэтому сейчас стараюсь меньше заниматься самокопанием и больше переводить это в личностный анализ: смотреть, что можно улучшить и как стать сильнее.

— Был ли период, когда вы сомневались в себе как в спортсменке? Как удалось справиться?

— Даже если и сомневалась, то не помню этого. Всегда стараюсь мыслить позитивно. А если какие-то переживания случаются, сразу звоню родителям — они всегда находят нужные и важные слова.

«Перед игрой думаю только о победе»

— Что сильнее мотивирует: желание выиграть или страх проиграть?

— Конечно же, желание выиграть. Никогда не думаю о возможности поражения до игры. Стараюсь выходить на площадку только с мыслями о борьбе и победе.

— Насколько атмосфера внутри команды влияет на результат на площадке?

— Определенно влияет. Но мне всегда везет на коллективы, поэтому не могу сказать, что хоть раз встречала плохую атмосферу в команде.

«Женский баскетбол точно не скучный»

— Какой стереотип о женском баскетболе вам хотелось бы разрушить?

— Очень задевает, когда говорят, что женский баскетбол скучный и незрелищный. Категорически с этим не согласна. Как минимум, у нас очень эмоциональные игры, много борьбы и неожиданных развязок. Мне кажется, люди иногда просто мало смотрят женский баскетбол и делают выводы заранее. А если начать следить за матчами, можно увидеть, насколько это интересный и живой спорт. Ну и у нас мяч круглый — никогда не знаешь, кто находится в ретроградном Меркурии.

— Как вы относитесь к критике и комментариям после матчей — читаете их или стараетесь не обращать внимания?

— Смотря к чьей критике. Конечно, я не в восторге, когда меня критикуют, но всегда стараюсь воспринимать это с правильным подтекстом. А насчет комментариев — не вижу в них ничего плохого. У всех людей есть свое мнение. Даже если увижу гневный комментарий в свою сторону, точно не начну переживать и расстраиваться.

«На площадке и в жизни я разная»

— Чем Полина Селезенева отличается на площадке и вне баскетбола?

— На площадке я очень сдержанная и безэмоциональная, чего не могу сказать про себя в жизни. Во время игры стараюсь максимально концентрироваться на процессе, не показывать лишние эмоции и сохранять холодную голову. А вот вне баскетбола я совсем другой человек — люблю общение, могу быть очень эмоциональной и веселой.

— Какие цели ставите перед собой на следующий сезон Премьер-лиги?

— Цели ставим грандиозные. Всегда нужно стремиться к лучшему. Хочется прогрессировать с каждым сезоном и помогать команде добиваться больших результатов.

«Через пять лет хочу видеть себя счастливым человеком»

— Каким вы видите себя через пять лет — не только в спорте, но и в жизни?

— Я вижу себя очень счастливым человеком, который двигается уверенными шагами по своему намеченному жизненному пути. Конечно, хочется продолжать развиваться в баскетболе, добиваться новых целей и не останавливаться на достигнутом. Но все секреты своих планов раскрывать не буду — посмотрим вместе через пять лет.

— Как оцените свой заход в Суперлигу в этом сезоне?

— Я была очень рада сыграть с коллективом Суперлиги. Все девчонки сразу здорово приняли меня в команду. Все большие умнички. Дальше — больше. Думаю, вместе мы еще сможем приятно удивить болельщиков.