«Я просто бросала с закрытыми глазами». Как Александра Сиямкина стала одним из главных открытий «Энергии»
Защитница из Самары, фанатка LEGO и человек, который играет не только за очки, но и за команду сердцем. В женском баскетболе хватает игроков, которые делают свою работу тихо — без громких заголовков и бесконечных интервью. Александра Сиямкина — как раз из таких. Но за спокойствием вне площадки скрывается игрок, который может за матч накидать россыпь трёхочковых, вытащить концовку на характере и стать человеком, вокруг которого собирается команда. В разговоре с нами защитница «Энергии» вспомнила детство в Самаре, рассказала о самом безумном матче в карьере, призналась в любви к LEGO и объяснила, почему Иваново стало для неё по-настоящему родным. Саша является мастером спорта России по баскетболу, чемпионом России, бронзовым призёром чемпионата Европы по баскетболу 3 на 3
«Во дворе я всегда играла с пацанами». Как всё началось
— Как начался твой путь в баскетболе и кто первым привёл тебя в спорт?
— Мой путь в баскетбол начался ещё в школе. Я всегда была очень активной: после уроков постоянно гуляла, гоняла мяч во дворе с мальчишками. Причём изначально я вообще мечтала заниматься футболом. Наверное, именно из-за этой энергии бабушка и решила отдать меня в спорт. Почему именно баскетбол? У неё на работе была знакомая, чья дочь занималась у баскетбольного тренера. Она нас и познакомила. Я пришла на первую тренировку, тренер посмотрела на меня — и взяла в команду. Так всё постепенно и закрутилось: сначала детский баскетбол в Самаре, а потом уже и профессиональный уровень.
«В Иваново играешь душой и сердцем»
— Что для тебя значит играть за «Энергию»?
— Изначально я ехала в Иваново с мыслью, что это новый уровень и новый вызов. Хотелось показать свои сильные стороны, попробовать себя в другой команде и расти как игрок. Но я вообще не ожидала, что за один сезон можно настолько сблизиться с людьми. Причём не только с девчонками из команды, но и с тренерским штабом, руководством, болельщиками. У нас очень быстро появилась какая-то семейная атмосфера. Причём это чувствуется не только внутри команды, но и вокруг клуба. Болельщики, поддержка, отношение людей — всё очень тёплое. Поэтому сейчас могу сказать точно: за «Энергию» играешь не только профессионально — играешь душой и сердцем.
Цель сезона — плей-офф
— Какие цели ставите перед собой на следующий сезон?
— Конечно, глобальные задачи всегда ставит руководство клуба. Но если говорить про нас самих, то все в команде хотят одного — попасть в плей-офф. В прошлом сезоне у нас были матчи, которые мы реально могли забирать. Где-то не хватило опыта, где-то стабильности. Поэтому сейчас есть огромное желание вернуться и дать бой тем соперникам, которым уступили. Главная цель — попасть в первую восьмёрку.
«Момир держался за голову». Матч, который Саша не забудет никогда
— Какой матч в карьере запомнился тебе больше всего?
— Таких игр было много, но есть несколько особенных. Если вспоминать время в Курске, то сразу приходит в голову матч в Сыктывкаре, когда меня ещё привлекали из ДЮБЛа в Суперлигу-1. Мы тогда поехали практически вторым составом — нас было всего восемь человек. И вот в той игре у меня залетело вообще всё. Кажется, я набрала 28 очков и попала что-то около восьми трёхочковых из двенадцати. Я бросала будто с закрытыми глазами. После матча тренер Момир схватился за голову и спросил: «Саня, что ты ела перед игрой? Пожалуйста, ешь это каждый раз». Если говорить про более свежие эмоции, то это домашний матч против УГМК уже в составе «Энергии». Тогда я тоже очень хорошо попала из-за дуги, набрала 19 очков. Наверное, это была самая раскрепощённая игра в моей карьере. Без лишнего давления. Когда просто выходишь и ловишь кайф от баскетбола.
— Есть ли у тебя какие-то ритуалы перед играми?
— Глобальных ритуалов нет. Для меня главное — нормально подготовиться дома. Поспать днём, вкусно поесть, спокойно собраться. Перед матчем я всегда слушаю музыку. Причём не просто слушаю — обязательно подпеваю и немного танцую. Это помогает раскрепоститься и убрать лишнее напряжение.
Без кумиров, но с любовью к легендам
— Есть ли у тебя баскетбольный кумир?
— Наверное, никогда не было одного конкретного игрока, на которого хотелось бы быть похожей. Но есть баскетболистки, за которыми всегда было приятно наблюдать. Например, Дайана Таурази. Очень нравилась Эпифания Принс, когда она играла в Курске. Мне всегда было интересно смотреть именно на стиль игры, на то, как человек чувствует площадку.
LEGO, собака, английский и игровые автоматы. Чем живёт Александра Сиямкина вне площадки
— Как проходит твой обычный день между тренировками и играми?
— Если честно, в сезоне всё довольно рутинно. Много бытовых дел, готовка, прогулки с собакой. Я вообще очень люблю готовить. На это уходит огромное количество времени. Плюс собака — с ней тоже нужно гулять, заниматься. Но есть и вещи для души. Например, я обожаю собирать LEGO — это прямо моя страсть. Могу часами сидеть над каким-нибудь набором. Иногда люблю просто устроить день сериалов или книг. Недавно ещё начала заниматься английским через приложения дуолинго. В детстве язык мне не нравился, хотя оценки всегда были хорошие. Сейчас уже понимаю, что английский всё-таки нужен, поэтому стараюсь уделять ему время хотя бы понемногу. А ещё люблю всякие штуки из детства: игровые автоматы, боулинг, баскетбольные аркады в торговых центрах. Могу пойти мячики покидать, в автоматы поиграть, клоунов посбивать. Это помогает отвлечься от постоянной рутины спорта и просто почувствовать себя обычным человеком.
«Ты видишь уже не игроков, а мишени»
— Что помогает тебе сохранять концентрацию в напряжённые моменты матча?
— Перед важными играми мандраж есть всегда. Особенно когда понимаешь, что соперник примерно равен тебе по уровню. Однажды девчонки из команды подсказали мне интересную методику: чтобы успокоиться, нужно мысленно перечислить несколько вещей, которые происходят вокруг тебя прямо сейчас — от пяти до одного. Это помогает переключиться и убрать лишнее напряжение. А дальше уже включается баскетбол. Когда выходишь на площадку, начинаешь видеть не просто игроков, а их сильные и слабые стороны. Ты уже знаешь: эта любит бросать трёшки, эта постоянно идёт в проход, кто-то отлично защищается, а кто-то наоборот. В этот момент всё становится похоже на баскетбол в PlayStation — ты заранее понимаешь, как действовать в каждой ситуации.
«Моя сильная сторона — защита»
— Что считаешь своей главной сильной стороной на площадке?
— Наверное, защиту. Мне всегда нравилось читать игру соперника, предугадывать действия, разбирать нападение. Даже все мои детские награды в основном были связаны именно с позицией атакующего защитника. Мне нравится буквально обезвреживать игрока на площадке, не давать ему приносить пользу своей команде. Но при этом сейчас я очень много работаю над атакой. Особенно над броском. Всегда хотелось стать настоящим снайпером, потому что понимаю: у меня есть хороший поставленный бросок, который можно развивать дальше.
Самара, Волга и детство
— Какие места в Самаре для тебя самые любимые?
— Самое главное в Самаре — это Волга и набережная. Наверное, звучит банально, но это действительно особенное место. Ты можешь просто идти по набережной часами — и не устанешь от этого. Там какая-то своя атмосфера.
— Есть ли место, которое особенно ассоциируется с детством?
— Да, парк аттракционов. Мы очень много времени проводили там всей семьёй. Зимой катались на лыжах, летом — на колесе обозрения и аттракционах. Это прямо настоящее детство.
— Что бы ты посоветовала человеку, который впервые приезжает в Самару?
— Летом — обязательно прогулку по Волге на теплоходе. Это вообще одна из лучших вещей, которые можно сделать в городе. Ещё очень люблю замок Гарибальди рядом с Тольятти — место просто невероятное. А ещё в Самаре есть антикафе с енотами. И вот это я бы советовала вообще всем. Ты приходишь попить чай, а вокруг бегают еноты, которых можно покормить и подержать на руках. Они не боятся людей, лезут в карманы за вкусняшками — очень милое место.
«Мы не давали себе права сдаваться»
— Какие достижения считаешь для себя самыми важными?
— Если говорить про личные, то очень сильным для меня получился сезон в Курске. Тогда я чувствовала уверенность и в нападении, и в защите, плюс была капитаном команды. А если говорить про командные эмоции, то это уже «Энергия». У нас были матчи, где мы уступали по 15–20 очков, но всё равно возвращались в игру и побеждали. Наверное, именно это и было главным достижением — характер команды.
— Что самое тяжёлое в жизни профессионального спортсмена?
— Наверное, самое сложное — постоянно расти. Когда доходишь до какого-то уровня, иногда кажется, что начинаешь буксовать. Но я вообще не верю в предел возможностей. Для спортсмена очень важно не откатываться назад, а продолжать развиваться — и как игроку, и как личности. Иногда ты доходишь до определённого уровня и думаешь, что уже многое умеешь. Но спорт быстро ставит тебя на место. Поэтому самое главное — каждый сезон становиться лучше себя прошлой версии.
«Болельщики дают силы не останавливаться»
— Что бы ты хотела сказать болельщикам «Энергии»?
— Болельщикам всегда хочется сказать огромное спасибо. Честно, атмосфера в Иваново — одна из лучших, которые я вообще встречала за карьеру. Даже когда я ещё играла за Курск и приезжала сюда как соперник, уже тогда было видно, насколько здесь любят баскетбол. Трибуны всегда очень шумные, эмоциональные. А сейчас, когда сама играю за «Энергию», это ощущается ещё сильнее. После матчей люди ждут нас, просят фото, автографы, дарят какие-то подарки, сладости, вкусняшки. И ты понимаешь, что всё это не зря. Не зря тренеры вкладывают столько сил, не зря руководство работает, не зря медицинский штаб помогает команде, не зря ты сам каждый день пашешь на тренировках. Для игрока поддержка болельщиков — это огромная мотивация. Как спортсмен могу сказать точно: когда трибуны гонят тебя вперёд, это реально придаёт уверенности и помогает не останавливаться.
— Какой совет ты дала бы девочкам, которые только начинают заниматься баскетболом?
— Девочки, которые только начинают заниматься баскетболом, — это маленькие дети, закладывающие фундамент будущих успехов. Я много лет тренировала таких ребят и продолжаю это делать, когда возвращаюсь в Самару. Сегодня в баскетбольном мире непросто: многое зависит от финансовых возможностей — даже тренировки зачастую платные. В этих условиях я бы прежде всего пожелала юным спортсменкам упорства. Также важно развивать индивидуальные способности. Сейчас, с высоты своего опыта, я понимаю: в нашем детстве уделялось слишком мало внимания индивидуальной подготовке. Нам недоставало работы над качеством выполнения упражнений — как в баскетболе, так и в общей физической подготовке. Поэтому сегодня я бы посоветовала родителям направлять детей к тренерам, которые не просто берут плату, а действительно помогают освоить правильную технику. Такие наставники заложат прочный фундамент навыков. А самим юным баскетболисткам я желаю упорства, желания совершенствоваться и веры в лучшее — никогда не стоит останавливаться на достигнутом!
В завершение беседы Александра Сиямкина ещё раз подчеркнула, что переход в БК «Энергия» — важный и осознанный шаг в её карьере. Она выразила благодарность клубу за доверие и отметила командный дух, который уже чувствуется в коллективе. Спортсменка заверила, что приложит все силы, чтобы помочь «Энергии» добиться высоких результатов в текущем сезоне. Мы желаем Александре удачи, ярких матчей и побед в составе ивановской команды!
https://t.me/mediareferee - мой телеграмм канал
https://www.sports.ru/tribuna/blogs/referee33/ - здесь можно прочитать интервью с другими спортсменами
Фото взяты из сообщества БК Энергия Иваново - https://vk.com/energiabasket
