Кобе Брайант по-прежнему встает в 4 утра, чтобы потренироваться

Завершивший карьеру Кобе Брайант заявил, что нашел для себя мотивацию и по-прежнему просыпается в 4 утра, чтобы потренироваться.

«После завершения карьеры я позволил себе немного расслабиться, после чего передо мной встал вызов – смогу ли вернуться в форму? Это очень непросто, потому что на этот раз нет цели. Трудно заставить себя тренироваться просто так. Как мотивировать себя на это? Я сказал себе, что надо к чему-то стремиться. Решил, что надо стремиться к определенному размеру, к весу. Это понятные вещи, это цели, я готов работать ради этого.

Дети не видят, как много ты вкладываешь в работу. Идешь в офис, идешь в студию. Они не видят усилие, старание. Как научить детей, каково это – упорно работать? К этому ведь приходишь через тренировки, это вырабатывается.

Когда я просыпаюсь рано утром, моя дочь просыпается вместе со мной. 4 утра. 15-летняя дочь встает вместе со мной. Она идет вместе со мной, перед школой. Это передается от папы к дочке», – рассказал Брайант в интервью Льюису Ховсу.