Майк Бибби: «Раскачался исключительно благодаря упорной работе в зале»

Спортс
Баскетбол
Новости
Майк Бибби: «Раскачался исключительно благодаря упорной работе в зале»

Бывший игрок «Сакраменто» Майк Бибби рассказал, за счет чего ему удалось значительно прибавить в мышечной массе.

«Как я добился подобного результата? Провел много времени в зале. Многие думают, что здесь замешаны какие-то особые средства, но я просто проводил в зале по 4-5 часов в день. Если хотите чего-то добиться, надо много работать. Я много работаю.

Лучшая команда НБА, которая не выиграла титул? Конечно, это наш «Сакраменто», – сказал 40-летний Бибби.

Опубликовал: Валерий Левкин

Источник: Clutch Points

Сакраменто

Майк Бибби

НБА

17 комментариев

По дате

Лучшие

Актуальные

С диалогами

LilAnswer

12 сентября 2018, 13:39

Форма у Майка конечно очень крутая, но те кто в теме знают что без стероидов заниматься в зале 4-5 часов в день это нереально. Организм просто не будет успевать восстанавливаться.

Пользователь заблокирован

14 сентября 2018, 03:20

Ответ LilAnswer

Ну да, в 40 лет организму сложно набирать. Есть мнение, что 4-5 часов это преувеличение.

DirkMavs

12 сентября 2018, 13:42

Лучшая команда НБА, которая не выиграла титул? Конечно, это наш «Сакраменто», – сказал 40-летний Бибби....Та мега-крутая Сакраменто была просто великолепна, на эту тему можно писать бесконечно...но Баветта просто переписал эту историю.Обидно очень.

12 сентября 2018, 20:48

Он же вроде весь в татухах был, свел, что ли?

Олег Бондаренко

12 сентября 2018, 15:58

Что он там 4-5 часов делает?Час занимаеться,4 пасьянс раскладывает?

Пользователь заблокирован

12 сентября 2018, 17:21

Ответ Олег Бондаренко

Что он там 4-5 часов делает?Час занимаеться,4 пасьянс раскладывает?

5 часов тренировки - это всего лишь 1000 повторений по 10 в подходе каждые 3 минуты.1000 ежедневных приседаний помогают похудеть, например.

DeeDeeDavis

13 сентября 2018, 08:27

Ответ заблокированному пользователю

Ты закислиться не забыл в 100 подходах по 10 повторений? Можно в день и по 10000 раз приседать, вот только к большому сожалению вместе с жиром горят и мышцы. Причем последние куда быстрее тают первых.

cm9x4

12 сентября 2018, 13:50

Ага. На бабушкиных пирожках.

SopLee

12 сентября 2018, 13:38

Врет шоколадка, а снежки верят .

Влад0709

12 сентября 2018, 13:42

Слышали мы много таких историй... эксперты с бублека "пратеин" по запаху фото почуят химика!

Alex_83_Vladimirovich

12 сентября 2018, 21:22

работать по 8-10 часов можно , а качатся 5 дней в неделю по 4-5 часов нереально 😂😂😂 , так что кушать надо нормально и накачатся реально, ребята за месяц 5-8 кг в массе прибавляют , ЯЗЫКОМ ЧЕСАТЬ, ЭТО НЕ МЕШКИ ТАСКАТЬ ! кто хочет пойдет себя накачает тоже так , удел слабых жаловатся

DeeDeeDavis

13 сентября 2018, 08:33

Ответ Alex_83_Vladimirovich

Ты попробуй сначала 5 дней по 5 часов побомбить, а потом бред пиши. Страшное слово катаболизм слышал, нет? Мышцы, по секрету, растут во время восстановления по принципу суперпозиции, а не когда их долбят.

Удел слабых мозгом до сих пор верить, что можно на творожке и гантельках такие объемы в таком возрасте набирать.

Alex_83_Vladimirovich

13 сентября 2018, 14:58

Ответ DeeDeeDavis

Ты попробуй сначала 5 дней по 5 часов побомбить, а потом бред пиши. Страшное слово катаболизм слышал, нет? Мышцы, по секрету, растут во время восстановления по принципу суперпозиции, а не когда их долбят. Удел слабых мозгом до сих пор верить, что можно на творожке и гантельках такие объемы в таком возрасте набирать.

во многом согласен с тобой , но в эти 4-5 часов входят упражнения с мячом , в бассейне , а не тупо штангой от груди жать , разминка сюда входит

Материалы по теме

Марвин Бэгли III обыграл Пола Пирса и забил сверху

«Майами» расстался с сотрудником, который подозревается в краже 13,4 млн долларов спонсорских денег «Сакраменто»

Неманья Бьелица: «От окон ФИБА в первую очередь страдает баскетбол»

Джейсон Тейтум: «Харри Джайлз – лучший игрок драфта-2017»