60

НБА. ЛеБрон Джеймс в течение 67 дней сидел на низкоуглеводной диете, чтобы испытать силу воли

Форвард «Кливленда» ЛеБрон Джеймс рассказал о том, что в межсезонье в течение 67 дней сидел на низкоуглеводной диете. По словам игрока, тем самым он хотел испытать свою силу воли.

«Я не употреблял сахара, молочных продуктов, не употреблял углеводов. Мой рацион составляли мясо, рыба, овощи и фрукты.

Я потерял очень много веса. Надеюсь, смогу вернуть несколько килограммов», – цитирует Джеймса The Oregonian.

На выложенных Джеймсом в начале августа снимках было заметно, что вернувшийся в «Кавальерс» форвард выглядит похудевшим.

Опубликовал: Валерий Левкин
Источник: The Oregonian
53 комментария
По дате
Лучшие
Актуальные
Пусть попробует 67 дней без интернета. Вот это проверка силы воли.
67 дней без цельнозерновых бубликов?
ужасная диета конечно, мясо, рыба, фрукты.. как так выдержать..
Ответ ravfen
ужасная диета конечно, мясо, рыба, фрукты.. как так выдержать..
А ты попробуй, накинешься на хлеб дней через 5)
Каждый первый житель России, думаю, был бы не прочь посидеть на такой "диете" - мясо-рыба-овощи-фрукты. А то зарплаты хорошо если на хлеб с молоком хватает.
Ответ Ленок
Каждый первый житель России, думаю, был бы не прочь посидеть на такой "диете" - мясо-рыба-овощи-фрукты. А то зарплаты хорошо если на хлеб с молоком хватает.
Соболезную вам
Соболезную вам
А я-то тут причем? Вы давно ценники в магазине видели? Московские нефтяные и газовые зарплаты не берем. Чуть подальше отъехать. За квартиру заплатили - и все, о мясе-рыбе можно забыть. И это если работа есть. Деревни так вообще спиваются.

Ну так, для примера. И не смотрите статистику, откуда средние цифры берут, по-моему, сами чиновники не знают. Зарплата в Моск.области хорошо если 18-20 тыс. Не верите - откройте любой сайт о вакансиях. За двухкомнатную квартиру оплата около 8-9 тыс. Остается 10. Детский сад (государственный!) 5 тыс., в школе поборы постоянные. А цены на еду, которой "испытывал силу воли" Джеймс: мясо 500-600 руб., рыба вроде трески 400, красная 800-100. О фруктах молчу, хорошо, если в магазинах что-нибудь по акциям вбрасывают недорогое. Жизнь удалась, не так ли?! Если в ваших Смоленсках лучше - могу только поздравить.
Те кто пишут "что такого, обычное питание" - вы просто понятия не имеете, что такое белки, углеводы, в том числе чем отличаются простые и сложные углеводы. Углеводы - это энергия, в том числе для мозга. Низкоуглеводную диету перед соревнованиями используют все бодибилдеры, чтобы сделать жесткий рельеф, но дается она очень тяжело, встать с кровати утром и то сложно, а при этом нужно еще продолжать тренировки!
Ответ Ryan_Getzlaf
Те кто пишут "что такого, обычное питание" - вы просто понятия не имеете, что такое белки, углеводы, в том числе чем отличаются простые и сложные углеводы. Углеводы - это энергия, в том числе для мозга. Низкоуглеводную диету перед соревнованиями используют все бодибилдеры, чтобы сделать жесткий рельеф, но дается она очень тяжело, встать с кровати утром и то сложно, а при этом нужно еще продолжать тренировки!
Мы не имеем, а ты имеешь да. Спасибо тебе, что просветил, а то так бы в неведении и жили бы.
Ответ mrsaulhudson
Мы не имеем, а ты имеешь да. Спасибо тебе, что просветил, а то так бы в неведении и жили бы.
Не подскажешь к чему этот коммент?)) Или твоему мозгу углеводов не хватает?
Фрукты - это называется без углеводов?
Ох лол.
Скоро увидим Леброна в теле Дюранта
В новости о диете Леброна как-то всплыли его отношения с беременной супругой и борьба с облысением.
Низкоуглеводка нормально переносится, как раз фрукты-овощи очень помогают, а вот безуглеводка - жесть, даже от фруктов приходится отказываться. Результат, правда, окупает всё. Проверено на себе.
Овощи и фрукты это типа не углеводы?) ахаха
Ответ eaRL
Овощи и фрукты это типа не углеводы?) ахаха
Вообще-то нет. В любом случае очень маленькое содержание углеводов
Ответ carmelo hot sause
Вообще-то нет. В любом случае очень маленькое содержание углеводов
Это именно и есть углеводы. Причем фрукты - это быстроусвояемые в основном. (бананы например). А диета ЛеБрона скорее напоминает палео диету если учитывать такое описание.
Рекомендуем
Главные новости
Последние новости
Рекомендуем