Защитник «Канвона» показал уникальную методику улучшения силовой борьбы – симулирует происходящее в штрафной
В социальных сетях завирусилось видео с тренировкой восходящей южнокорейской звезды – 20-летнего защитника «Канвона» Син Мин Ха.
До игры за сборную Южной Кореи парень еще не дорос, а пока впечатляет другим. Под него разработали программу, которая должна улучшить силовую борьбу против крупных форвардов команды-соперницы. Кроме того, в процессе участвует мяч.
Как видно на видео, Син Мин Ха сперва должен оттолкнуть платформу с весом, а после головой отбить мяч. По сути это симуляция игры в штрафной во время кроссов.
Тренировка точно утомительная, а вот помогает ли она в футболе – вопрос открытый. Как бы там ни было, видео набрало несколько миллионов просмотров.
Комментарии