7 мин.
0
Звезды женского тенниса правы, когда создают шум взлетающей ракеты

 

Denny попросил меня перевести статью о научном обосновании пользы теннисных криков.

Но прежде пришлось провести небольшое расследование по сабжу в области истории вопроса, терминологии, физиологии и методики измерения.

Следует отметить, что громкие звуки, производимые при выполнении спортивных движений, связаны, как правило, с сокращением диафрагмы и мышц брюшного пресса. У женщин дыхание в большей степени связано с диафрагмой, у мужчин с грудной клеткой. Кроме тенниса сабж проявляется и в других видах спорта, например, в карате. В тяжелой атлетике при поднятии тяжестей громкие звуки могут быть производиться не только гортанью, но в обоих случаях связаны с сокращением диафрагмы и мышцами брюшного пресса.

В английском языке для сабжа используется термин grunt, который трудно перевести на русский язык достаточно эквивалентно. Словари дают следующий набор синонимов:

Хрюкание, ворчание, мычание, кряканье, кряхтение и еще пару неприличных слов.

Википедия дает следующее определение сабжа:

Grunting in tennis refers to the loud noise[1], sometimes described as "shrieking"[2][3] or "screaming"[4], made by some players during their strokes. It is prominent in women′s tennis but also exists in men′s tennis. Many players and fans find it to be quite obnoxious above a certain sound level.

http://en.wikipedia.org/wiki/Grunting_(tennis)

«Грантинг в теннисе относится к громкому шуму, иногда описываемому как «принзительный визг» или «пронзительный крик», который некоторые игроки производят по время выполнения ударов по мячу. Это характерно для женского тенниса, но также существует и в мужском теннисе. Многие игроки и болельщики считают это весьма неприятной привычкой, если звук превышает определенный уровень громкости».

В русскоязычной прессе часто используется термин «теннисные стоны», что может быть достаточно адекватно применено к некоторым теннисисткам, например, к Елене Весниной, но звуки, издаваемые Франческой Скьявоне весьма далеки от этого, для нее скорее подходит хрюкание или кряхтенье. С другой стороны, звуки, издаваемые Марией Шараповой при включении режима «форсаж», и Викторией Азаренко в обычном режиме, больше напоминают крик баньши.

Установившегося термина еще нет, поэтому я решил использовать англицизм «грант» или «грантинг» (не путать с грантом научным, который в оригинале звучит как «грант» с долгим «а»), по аналогии с широко распространенным «баксом» (bucks – доллары), баксы как множественное число мне трудно понять, с математической точки зрения это должно означать доллары в квадрате. Т.е. «грантинг» ничуть не хуже.

Считается, что первой стала использовать грантинг Моника Селеш, которая даже получила замечание от судьи в финале Уимблдона 1992 года.

Но исторически это не так. Первым был мужчина, и это был Джимми Коннорс.

На протяжении долгого времени грантинг в тенинсе получал неоднозначную оценку, как специалистами, так и теннисистами и болельщиками. Одним из наиболее последовательных противников грантинга является Мартина Навратилова, которая рассматривает его как вариант жульничества, по ее мнению, грантинг якобы маскирует звук удара по мячу, что мешает опытным теннисисткам получать определенное преимущество, слыша этот звук.

Теперь, когда получено научное обоснование пользы грантинга, следует ожидать дальнейшего развития этого спортивного элемента, т.к. у притивников выбит основной аргумент и научно доказано, что грантинг снижает риск получения травм.

Вероятно Серене Вильямс следует поднять свой уровень грантинга, т.к. она часто страдает от травм брюшного пресса.

Долгое время считалось, что самой громкой тенинсисткой является Мария Шарапова (101 децибел), но это уже давно не так.

Сейчас рекорд принадлежит Мишель Ларшер де Бриту (109 децибел), которая знаменита своей фразой: «Если людям не нравится мой грантинг, они всегда могут уйти».

Следует отметить, что шкала децибелов – логарифмическая. Кроме того, надо различать силу звука и мощность. Мощности, отличающиеся в два раза, соответствуют 3 децибелам, сила звуков, отличающихся в два раза, соответствует 6 децибелам.

Серена Вильямс 90 дБ (пневматический отбойный молоток);

Мария Шарапова 101дБ (легкий самолет при посадке), 3.5 раза громче Серены;

Виктория Азаренка 103дБ (средний самолет при посадке), 4.5 раза громче Серены;

Мишель Ларшер де Бриту 109 дБ (вертолет, на один децибелл меньше рыка льва), 8.9 раза громче Серены (79 раз больше по мощности)

А вот собственно и сам перевод.

 

Звезды женского тенниса правы, когда создают шум взлетающей ракеты

Рашид Разак.

13 Jun 2011

 

Говорят, что Мария Шарапова может быть такой же громкой, как и небольшой самолет при посадке, в то время как чемпионка Уимблдона Серена Вильямс – как отбойный молоток.

Многие задают вопрос, являются ли пресловый «теннисный грант», издаваемый топ- теннисистками, естественным проявлением, или он просто направлен на то, чтобы помещать соперницам. Сейчас, в предверии Уимблдона, начинающегося на следующей неделе, академическая наука считает, что она знает ответ.

Профессор Элисон Макконнелл из Брюнельского университета говорит о том, как новые исследования показывают, что грантинг позволяет игрокам добиваться максимальной силы ударов.

«После вдоха перед ударом по мячу, и последующего выкрика во время удара, горло игрока сужается, удерживая воздух в легких для улучшения силы и равновесия диафрагмы.

Профессор Макконнелл говорит: « Мы инстинктивно делаем вдох перед тем, как сделать физическое усилие, например, приподнять мебель или сделать замах ракеткой. Мы делаем это потому, что задержка воздуха в легких помогает обеспечить стабильность, необходимую для мощного, но травмобезопасного движения торсом.

«Увеличение силы теннисных ударов создается путем более эффективной передачи мускульной силы на головку ракетки. Для этого процесса крайне необходимо обладать сильной диафрагмой и торсом, потому что передача силы начинается ниже талии игрока.»

Профессор Макконнелл, основываясь на исследованиях, проведенных в университетском центре по изучению спортивной медицины и производительности человека, утверждает, что игрок, который выдыхает нормальным образом при выполнении удара, рискует потерять «стабильность и контроль своей диафрагмы». Более эффективная техника - выдыхать «интенсивно, но контролируемо, используя гортань и область голосовых связок».

«Некоторые игроки чувствуют необходимость в грантинге именно из-за реализации этой техники. Это прорывное действие не требует звукового сопровождения, но для тренера лучше, когда он может его слышать.

Любой тренер скажет вам, что основа хорошего удара – это расслабленный ритм, и настройка дыхания и удара, позволяет помочь в достижении этого ритма». Ее книга «Дыши сильно, выполняй Лучше» является примером глубокого изучения этого феномена.

Она также предположила, что грантинг более характерен для женщин, чем для мужчин, потому что верхняя часть тела женщины обычно более слабая, поэтому необходим более сильный контроль и стабильность посредством дыхательной техники.

Вопрос по проблеме грантинга впервые был поднят, когда Моника Селеш проиграла финал 1992 года Штеффи Граф, после того как ее попросили снизить уровень громкости. У Шараповой зафиксирован грантинг с уровнем 100 децибел. Вильямс отстает со своими 90 децибелами.  

cermatle, огромное спасибо!

 

Women tennis stars are right to make a racket

Rashid Razaq

13 Jun 2011

MARIA Sharapova′s is said to be as loud as a small aircraft landing, while Wimbledon champion Serena Williams′s is equivalent to a pneumatic drill.

Many have questioned whether the infamous "tennis grunt" employed by many top women players serves a legitimate purpose or is simply intended to put opponents off. Now, with Wimbledon starting next Monday, academics believe they have the answer.

Professor Alison McConnell of Brunel University says a new study shows controlled grunting allows players to put maximum power into their strokes.

"By inhaling before the ball is hit then crying out at the moment of impact, a player′s throat narrows, keeping some wind in the lungs to improve core strength and balance.

Professor McConnell said: "We all instinctively inhale just before we make a physical effort such as lifting furniture or swinging a racquet at a ball. We do this because holding air in the lungs helps to provide the stability required for injury-free and forceful movements of the trunk.

"Maximising the power of a tennis shot is created by transferring muscular force to the racquet head efficiently. A strong core and trunk is vital for this process because the force transmission starts below the players′ waist."

Professor McConnell, based at the university′s centre for sports medicine and human performance, said a player who exhales normally as they hit the ball risks losing this "stability and control in their core". A more effective technique is to breathe out through a "controlled, forceful exhalation using the larynx or voicebox.

"It is in using this technique that some players feel the need to grunt. This braking action doesn′t need audible grunting but it′s easier to coach if you can hear it.

Any coach will tell you that the heart of a good stroke is a relaxed rhythm, part of achieving this rhythm is getting your breathing and stroke in tune." Her book Breathe Strong, Perform Better examines the phenomenon in depth.

She also suggested grunting was more common among women than men because women′s upper bodies are generally weaker, and therefore require stronger control and stability through breathing techniques.

The grunting question was first posed when Monica Seles lost the 1992 final to Steffi Graf after she was ordered to turn down the volume. Sharapova, has clocked a 100-decibel grunt. Williams, lags beind on a mere 90 decibels.