Сколько разных упражнений Маша использует, сказка! Видимо, основной упор на баланс идет..
Маша, только вперед!
Нет, основной упор на физической подготовки тела Марии. Баланс тела только маленькая часть этой подготовки.
Если внимательно рассмотрим упражнения, которые Ютака заставляет Марию выполнять, то заметим, что они развивают силу мышц ноги, спины, руки Марии. Много упражнений улучшают быстроту движения и развивают взрывное ускорение ноги и руки. Ютака хочет улучшить гибкость тела Марии тоже. Много упражнений помогают Марии развить другие мышцы, которые очень важны для теннисистов - быстрое изменение направления движения тела - налево, направо, вперед, назад, вверх, вниз.
Мария не любить и не хочет использовать штангу для развития силы и скорость мышц и поэтому Ютака выдумывает другие упражнения, которые незаметно для Марии делают это.
Вообще я думаю в апреле и мае уровень физической подготовки Марии будет на таком уровне, на котором никогда до сих пор не был.
Практически два месяца осталось до турнира в Штутгарте, и наша Маша практически готова дать бой соперницам! Всех с Днем защитников Отечества! Отличного настроения и хорошего дня!
Слова Агнешки о Марии:
http://s25.postimg.org/tdzwrq6pr/Radwanska_about_Maria.jpg
Агнешка Радванска ответила на вопросы журналистов о скором возвращении на корт:
Ж: "Мария скоро возвращается, ее дисквалификация заканчивается примерно через 2 месяца. Как лично Вы на это реагируете и как Вы думаете отреагируют соперницы по туру?" АР: "Если честно, я вообще не знаю. Да и в принципе мне без разницы. Вам надо лучше спросить других людей лично об этом." Ж: "То есть для Вас ничего не поменяется в туре?" АР: "Честно, я думаю, что она может вот так сразу вернуться и играть свой самый лучший теннис после годичного перерыва. У неё есть такой опыт после травмы плеча. Могу сказать одно: Мария очень сложный соперник и всегда играть с ней опасно. Особенно в первых кругах. Она вряд ли вернулась для того, чтобы проигрывать матчи, а учитывая то, что она не будет сеяной, на неё любой может попасть в 1 круге и это опасно, но интересно. Турнирная сетка не будет хорошей для тебя, если Мария там."
Если внимательно рассмотрим упражнения, которые Ютака заставляет Марию выполнять, то заметим, что они развивают силу мышц ноги, спины, руки Марии. Много упражнений улучшают быстроту движения и развивают взрывное ускорение ноги и руки. Ютака хочет улучшить гибкость тела Марии тоже. Много упражнений помогают Марии развить другие мышцы, которые очень важны для теннисистов - быстрое изменение направления движения тела - налево, направо, вперед, назад, вверх, вниз.
Мария не любить и не хочет использовать штангу для развития силы и скорость мышц и поэтому Ютака выдумывает другие упражнения, которые незаметно для Марии делают это.
Вообще я думаю в апреле и мае уровень физической подготовки Марии будет на таком уровне, на котором никогда до сих пор не был.
Ж: "Мария скоро возвращается, ее дисквалификация заканчивается примерно через 2 месяца. Как лично Вы на это реагируете и как Вы думаете отреагируют соперницы по туру?"
АР: "Если честно, я вообще не знаю. Да и в принципе мне без разницы. Вам надо лучше спросить других людей лично об этом."
Ж: "То есть для Вас ничего не поменяется в туре?"
АР: "Честно, я думаю, что она может вот так сразу вернуться и играть свой самый лучший теннис после годичного перерыва. У неё есть такой опыт после травмы плеча. Могу сказать одно: Мария очень сложный соперник и всегда играть с ней опасно. Особенно в первых кругах. Она вряд ли вернулась для того, чтобы проигрывать матчи, а учитывая то, что она не будет сеяной, на неё любой может попасть в 1 круге и это опасно, но интересно. Турнирная сетка не будет хорошей для тебя, если Мария там."
Маша, только вперед!
http://s25.postimg.org/tdzwrq6pr/Radwanska_about_Maria.jpg
https://www.instagram.com/p/BQ1aTwYA52_/