Первая ракетка мира испанец Рафаэль Надаль рассказал, что он делает, чтобы наращивать мышечную массу, а также ответил на вопросы о том, как он работает над своей игрой.
«Поверьте мне, я ничего особенного для этого не делаю. Просто обычные вещи, которые делает каждый теннисист. Забавно, если вы посмотрите на других игроков, они, вероятно, еще более физически развиты, чем я. Разница была в том, что я играл без рукавов. Теперь, когда я ношу футболки с рукавами, такой разницы незаметно. Еще моя левая рука гораздо более развита, чем правая. Это потому, что я играю левой рукой. И моим тренажерным залом является корт. Там я получаю удовольствие.
Последние несколько лет я пытался улучшить свою игру больше играть в корте и ограничить количество километров, которые я пробегаю за матч. Я думаю, что сейчас играю более короткие матчи, чем раньше, за исключением разве что Мельбурна и Мадрида. Это важно. И я думаю, что я учусь и становлюсь лучше», приводит слова теннисиста Tennis Week.
.svg){kind=icon}
Комментарии
Ага, а еще у тебя есть голова, в которую ты ешь :)
статистика финала в Мадриде говорит о другом.
Хе-хе, действительно забавно. Хотелось бы услышать фамилии из первой сотни этих «более физически развитых» игроков или хотя бы таких же.
Приходят на ум только двое подобных -Тсонга, но у него ярко выраженное гиперстеническое телосложение и ДельПотро, но ему мощи визуально добавляет рост, рядом с ним и Налба хрупкий - http://s57.radikal.ru/i157/0905/b2/0695c20c01c4.jpg
А про таких парней вообще промолчим –
http://s45.radikal.ru/i107/0905/a0/e45722d1ffc1.jpg http://s58.radikal.ru/i160/0905/d8/617e13cf9174.jpg http://s52.radikal.ru/i138/0905/cf/6c81cd2b0165.jpg
С рукавами http://s46.radikal.ru/i112/0905/c2/f3145b1fe23a.jpg
http://s41.radikal.ru/i092/0905/f6/faf8fdb81efe.jpg или без http://s60.radikal.ru/i167/0905/34/1372dd4598a0.jpg
разницы никакой, можно правда попробовать носить рукав тричетверти.
Или Монфис, например.
Саманта Стосур:
http://d.yimg.com/i//ng/sp/eurosport/20080804/25/0dbfaa4ce3ea064b38f762609b967672.jpg
http://www.smh.com.au/ffximage/2007/06/19/samstosur_narrowweb__300x393,0.jpg
http://www.smh.com.au/ffximage/2005/01/17/samantha_stosur_gallery__355x550.jpg
Карла Суарез Наварро:
http://d.yimg.com/eur.yimg.com/ng/sp/efenews/20090411/2092644w.jpg
http://canarias7.es/fotos/o/0806/98354-1g.jpg
вы давно людей - мужчин и женщин -разного роста и комплекций живьем видели?
молчу уже про спортсменов.
Хм,как бы это объяснить.. физически развит –это физически развит в общем( в том числе и рост), а не накачанные руки или ноги.
Давид Феррер – это не серьёзно, таких полтура.
С Вердаской пожалуй соглашусь.
У Монфиса по сути сильно развиты и накачаны грудные мышцы и мышцы плечевого пояса+ у него совсем другое сложение, он более тонкокостный, у него более удлиненные и гибкие мышцы. посмотрите на его худые жилистые предплечья, запястья,кисти, щиколотки,икры и сравните с Надалевыми.
Итого: сравнимы по физразвитию -Тсонга, ДельПо;
почти такой или даже такой – Вердаско;
«еще более физически развиты»– ноль.
как пример –у Скьявоне http://i070.radikal.ru/0905/8b/ccfe11d5f0d5.jpg тоже каждая мышца прорисована, но на фоне Серены http://i005.radikal.ru/0905/74/4d577cb84b82.jpg она просто маленькая жилистая девочка.
Но Рафу-то все время пытаются уличить в том, что он свою мощь искусственно культивирует. Анаболики там, то-сё... А на самом деле - данная от природы конституция плюс работа на корте. Что ж ему, худеть специально, чтобы всем критикам угодить?
http://www.sports.ru/photogallery/4891539.html?photo_id=4891697
Вот тут тоже славненький снимочек...
http://www.rfi.fr/acturu/articles/105/article_1178.asp
Вообще обычный мальчишка. Выглядит даже моложе своих, на тот момент, 22. Очень доброжелательный и вежливый...
Ха-ха, вот так мистер фитнес. А как же вам тогда показались остальные?
Вообще-то я думаю, так могло показаться если смотреть сверху вниз+ это субъективное восприятие, здесь тоже кто-то считает Серену коровушкой, а кто-то видит аппетитные формы.