Новак Джокович: «Предпочитаю начинать день с теплой воды с лимоном и каплями серебра – это помогает с бактериями»

Первая ракетка мира серб Новак Джокович рассказал о своей диете.

«Я предпочитаю начинать день с теплой воды с лимоном и несколькими каплями серебра – это помогает с бактериями и детоксикацией. Еще люблю зеленый сок или зеленый смузи из шпината, листьев и спирулины.

В детстве я питался совершенно иначе, ел мясо три раза в день. Но я это изменил, и мне нравится.

Сейчас я еще практикую интервальное голодания: стараюсь 16 часов не употреблять ничего калорийного и продуктов, на переваривание которых уйдет много энергии».

Джокович против вакцины от коронавируса – и, возможно, всех прививок. Альтернативные идеи уже вредили его карьере