Джокович запустил флешмоб по погружению в ледяную воду

Первая ракетка мира Новак Джокович в инстаграме запустил челлендж, в котором предложил выкладывать видео о погружении в ледяные водоемы по методу Вима Хофа – многократного рекордсмена Книги рекордов Гиннесса, который известен своим умением переносить экстремальные температуры.

 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Novak Djokovic (@djokernole)

«Вим, как мы справились? ❄️🥶🤟🏼

Мы с Константином выдержали в этом горном потоке 1 минуту 45 секунд... Мышление решает.

Ледяные ванны выглядят безумно, знаю 😂, но они очень полезны для тренировки разума и тела. С помощью различных техник, например, дыхательных, можно выдерживать подобные экстремальные условия и лучше справляться с ежедневным стрессом. Я использую методы Вима и считаю их полезными для жизни.

«Превосходство разума над материей. Мозга над телом». Я предлагаю всем это изучить и, надеюсь, принять вызов!

Смельчаков призываю найти ледяной водоем и провести в нем хотя бы минуту:

– на улице должна быть зима;

– вы должны быть только в нижнем белье;

– нужно наполовину находиться в воде;

– в ней нужно провести хотя бы минуту.

Убедитесь, что вы все проверили и подготовились, поскольку это может быть довольно опасно, если не следовать инструкциям Вима.

Отмечайте друзей, чтобы участвовать вместе с ними, и используйте хэштег #NoleChallenge, публикуя видео, чтобы я мог вас увидеть.

Я так этим загорелся, вперед!!!!!!! 💪🏼».

Величие Джоковича строится на движении. Он лучший в скольжении на харде, которое изменило теннис

Материалы по теме


25 комментариев
Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
Пишите корректно и дружелюбно. Принципы нашей модерации
Не был значит у нас на 19 января, а то бы так не вы#####я.🤔
+86
-8
+78
Главное - чтобы число погружений было равно числу всплытий:)
+25
0
+25
Приятный человек, этот Новак то!
+26
-6
+20
Погружаться полностью на небольшое время гораздо легче чем то, что продемонстрировал Новак.
+9
0
+9
Дааа... Второй карьерный не за горами.
+9
-2
+7
Сербы такие славяне )
+6
-3
+3
Написано, что хотя бы минуту. А у нас окунулся разок, и бегом к полотенцу и горячему чаю.
+9
-6
+3
Новачек, ты чего? Здешние все больше любят погружаться в холодный пивас. С внутренней стороны)
+3
0
+3
С интересом и удовольствием посмотрел видео. Уважение Новаку. Надеюсь на такие процедуры нет запрета антидопинговых органов.
+3
0
+3
Красава, метод дыхания Хофа нужно вводить в школах.
+4
-1
+3
Я не думаю что будет много желающих)
+2
0
+2
Трусишки обязательно надевать с начесом.
+5
-3
+2
некоторые персонажи просто купались в заводи, не засекал, но минуту точно в воде..)
+2
0
+2
Даже в Италии есть снег
+2
0
+2
тоже так делал летом когда жарко в подобных горных речках и ручьях. Особенно если устал лучше ничего не придумано.. тупо бахаешся и сидишь
+2
0
+2
три раза окунаются, многие вообще прыгали в пруды)) Ступинский р-н, Мос.обл
+2
-1
+1
Новак, ну его ... Давай не заболей с этими погружениями!!! Еще золотой шлем в этом году брать!!!
+1
-1
0
Ну не минуту же сидеть в ледяной воде.
+2
-2
0
Лучший!
+4
-4
0
Укажите причину бана
  • Оскорбление
  • Мат
  • Спам
  • Расизм
  • Провокации
  • Угрозы
  • Систематический оффтоп
  • Мульти-аккаунтинг
  • Прочее
Пожаловаться
  • Спам
  • Оскорбления
  • Расизм
  • Мат
  • Угрозы
  • Прочее
  • Мультиаккаунтинг
  • Систематический оффтоп
  • Провокации
Комментарий отправлен, но без доната
При попытке оплаты произошла ошибка
  • Повторить попытку оплаты
  • Оставить комментарий без доната
  • Изменить комментарий
  • Удалить комментарий