Загрузить фотографиюОчиститьИскать

Анжелик Кербер: «Десять лет назад у меня с фитнесом была просто беда, а сейчас я могу бегать хоть до конца веков»

Первая ракетка мира Анжелик Кербер в преддверии итогового турнира WTA рассказала, что помогло ей совершить прорыв в этом году.

«Лет в 16-17 с фитнесом у меня была просто беда. Мне все говорили, что я должна отдельно над ним работать. И вот десять лет спустя это моя самая сильная сторона, и я могу бегать хоть до конца веков.

Тогда я была очень медленная. Не могла провести три сета, потому что была для этого не в кондиции. А когда было жарко, вообще не могла себя ничего заставить. Теперь это изменилось. Нужно учиться работать много и усердно. У меня на это ушло время: увидеть, что за работой над фитнесом приходят результаты

Когда знаешь, что готова бегать сколько угодно, не беспокоишься о том, что придется играть три сета. Это очень важно для уверенности – знать, что можешь спокойно играть в течение двух, трех часов. Я много для этого работаю, и это здорово заряжает меня уверенностью, особенно, скажем, в Австралии, где очень жарко».

Материалы по теме


КОММЕНТАРИИ

Комментарии модерируются. Пишите корректно и дружелюбно.

Лучшие материалы