• Спортс
  • Теннис
  • Новости
  • Анжелик Кербер: «Десять лет назад у меня с фитнесом была просто беда, а сейчас я могу бегать хоть до конца веков»
21

Анжелик Кербер: «Десять лет назад у меня с фитнесом была просто беда, а сейчас я могу бегать хоть до конца веков»

Первая ракетка мира Анжелик Кербер в преддверии итогового турнира WTA рассказала, что помогло ей совершить прорыв в этом году.

«Лет в 16-17 с фитнесом у меня была просто беда. Мне все говорили, что я должна отдельно над ним работать. И вот десять лет спустя это моя самая сильная сторона, и я могу бегать хоть до конца веков.

Тогда я была очень медленная. Не могла провести три сета, потому что была для этого не в кондиции. А когда было жарко, вообще не могла себя ничего заставить. Теперь это изменилось. Нужно учиться работать много и усердно. У меня на это ушло время: увидеть, что за работой над фитнесом приходят результаты

Когда знаешь, что готова бегать сколько угодно, не беспокоишься о том, что придется играть три сета. Это очень важно для уверенности – знать, что можешь спокойно играть в течение двух, трех часов. Я много для этого работаю, и это здорово заряжает меня уверенностью, особенно, скажем, в Австралии, где очень жарко».

Опубликовала: Лера Ли
Источник: www.wtatennis.com
21 комментарий
По дате
Лучшие
Актуальные
Каким терапевт исключением пользуешься, девочка?
Ответ laroff
Каким терапевт исключением пользуешься, девочка?
с нового года будет пользоваться именным двухколёсным🚴🏽‍♀️ Порше уже начал сборку.
Ответ laroff
Каким терапевт исключением пользуешься, девочка?
Написал и самому смешно?
Беги Энджи беги!
Да бегай сколько угодно ! Только не приседай во время розыгышей ! Несколько приседаний подряд во время одного розыгрыша отнимают слишком много сил , как это было в 7м гейме 2-го сета матча с Плишковой (финал ЮСО)и знаменитом розыгрыше матча с Квитовой в Ухане. В результате оба гейма доиграть толком не могла.

Скоро все уже это распознают и будут бить плоско в ноги. И тогда прощай первая строчка рейтинга.
Ответ Nikolay II
Да бегай сколько угодно ! Только не приседай во время розыгышей ! Несколько приседаний подряд во время одного розыгрыша отнимают слишком много сил , как это было в 7м гейме 2-го сета матча с Плишковой (финал ЮСО)и знаменитом розыгрыше матча с Квитовой в Ухане. В результате оба гейма доиграть толком не могла. Скоро все уже это распознают и будут бить плоско в ноги. И тогда прощай первая строчка рейтинга.
Первая строчка в любом случае когда-нибудь прощай) в ее случае то, что она туда взобралась - и есть главный успех, а сколько она там провисит - не важно. Вряд ли долго)
Ответ Sincere
Первая строчка в любом случае когда-нибудь прощай) в ее случае то, что она туда взобралась - и есть главный успех, а сколько она там провисит - не важно. Вряд ли долго)
Только это может произойти слишком быстро. Любая плотная теннисистка , типа Кнапп , будет ей бить так - и выбивать в первых же кругах.И там тащи не тащи , фитнесуй хоть до посинения - с высоты отскока мяча на уровне щиколотки атаковать не сможешь. А отходить на метр назад Кербер считает западло для себя ))
Ты будешь бегать ровно столько, сколько тебе в твою польскую деревню с Леверкузена Байер будет отгружать таблетки! Как только перестанет отгружать, так сразу бегать и перестанешь. Вот сейчас на носу зимний сезон, поставку перекрыли, так как Дальмайер и Ко тоже нужны таблетки на зиму, поэтому Анжелиша и забарахлила, ждем три дежурных поражения на Итоговом от Анжелики теперь!
Ответ заблокированному пользователю
Ты будешь бегать ровно столько, сколько тебе в твою польскую деревню с Леверкузена Байер будет отгружать таблетки! Как только перестанет отгружать, так сразу бегать и перестанешь. Вот сейчас на носу зимний сезон, поставку перекрыли, так как Дальмайер и Ко тоже нужны таблетки на зиму, поэтому Анжелиша и забарахлила, ждем три дежурных поражения на Итоговом от Анжелики теперь!
Ты сам хоть понял, что написал. Ааа, галюцинации.
Ответ kjm
Ты сам хоть понял, что написал. Ааа, галюцинации.
то что я написал я понял, а то что ты написал увы нет))
Молодец! Настоящая номер 1
И долго Русские Рыцари будут искать скончание веков!
Хорошо, когда знаешь.
Рекомендуем
Главные новости
Последние новости
Рекомендуем