15

Энди Маррей: «На безглютеновой диете у меня не было сил»

Вторая ракетка мира британец Энди Маррей ответил на вопрос, пробовал ли он безглютеновую диету, на которой сидит его соперник по финалу «Ролан Гаррос» Новак Джокович.

«Пробовал – за несколько недель я потерял где-то пять килограммов, и у меня не было сил. Единственное, что было хорошо – это сон. Но, наверное, это было потому, что я постоянно был уставшим. Я очень хорошо спал, но в таком состоянии играть не мог. У меня не было сил.

Я и так сбрасываю вес, когда ничего не делаю – как, например, после операции на спине. У меня нет аппетита. Но когда я начал снова тренироваться, то много набрал. Сейчас у меня все нормально. Процент жира в организме составляет где-то 9-10. Мне столько и надо».

Опубликовал: Павел Ниткин
Источник: tennisworldusa.org
14 комментариев
По дате
Лучшие
Актуальные
Нужно родиться таким везучим как серпская гончая чтобы и глютен не переносить и профессионально в теннис играть, а обычный человек от этих диет ноги волочать перестанет.
Нужно родиться таким везучим как серпская гончая чтобы и глютен не переносить и профессионально в теннис играть, а обычный человек от этих диет ноги волочать перестанет.
НО ДЖОКОВИЧ И ВИЛЯМС СОВСЕМ НЕ ТАКИЕ ЛЮДИ.ОНИ ВООБЩЕ МОГУТ НЕ ЕСТЬ И НЕ ПИТЬ ,НО БЫТЬ В ФИНАЛЕ!
Нужно родиться таким везучим как серпская гончая чтобы и глютен не переносить и профессионально в теннис играть, а обычный человек от этих диет ноги волочать перестанет.
Да ещё и веган, мясо не ест и много чего ещё. Странно откуда силы. От медитаций наверно :)))
вот правильно мыслишь )
Маррей тонко намекнул, что безглютеновая диета не является залогом успеха сербского бегунка. А является кое-что другое.)
Маррей тонко намекнул, что безглютеновая диета не является залогом успеха сербского бегунка. А является кое-что другое.)
Залогом успеха Новака, является его Сила Духа, и способность к совершенствованию!

А вот по Федереру вопросы есть...
всё индивидуально, нужно думать о себе, о своем самочувствии. интуитивная диета лучше всего! :)
у всех по разному.

у меня на беглютеновой диете наоборот повышенная работоспособность.
а на любой диете сил не будет!
"Я очень хорошо спал" - я вижу тут тонкую британскую иронию?
Хм...парадокс.
Не дает покоя секрет успеха Новака многим, и Маррею в том числе. Даже на себе проэксперементировать удасужился. Зачем?) Это ведь все так индивидуально. Каждому свое подбирать нужно.
Сила "безглютеновой диеты" Новака не в глютене.
Рекомендуем
Главные новости
Кириос постригся налысо
Последние новости
Рекомендуем