Во черти
Володя нее, Борис даа он и из танка лупил по своим и месили в кровь не выходя из метро...при борьке на руках не кого не носили))
При любом усилии выдыхайте, подтягиваешься ли ты, поднимаешь 5л канистру, толкаешь машину, всегда выдыхай. Запирают дыхание штангисты, профи...они за это деньги получают.
Во черти
Володя нее, Борис даа он и из танка лупил по своим и месили в кровь не выходя из метро...при борьке на руках не кого не носили))
При любом усилии выдыхайте, подтягиваешься ли ты, поднимаешь 5л канистру, толкаешь машину, всегда выдыхай. Запирают дыхание штангисты, профи...они за это деньги получают.