Трибуна Пользователь
| Комментарии | 1 |
| Статусы | 0 |
Игорь Козловский_1117070850
| Дата регистрации | 11 февраля |
|---|---|
| Аккаунт | новичок |
| Настоящее имя | Игорь Козловский |
| Пол | мужчина |
| Возраст | 67 |
| Читает блоги |
Комментарии
Реклама 18+
Реклама 18+
Реклама 18+
Реклама 18+
20 баллов по Боргу - это ЧСС 200 уд/мин. Это ЧССмакс для возраста 20 лет по известной таблице. Эта таблица хуже, чем средняя температура по больнице. Для кого шкала Борга? Только для тех, кому 20 лет, здоровых и хорошо тренированных. В кардиотренировке лучше ориентироваться на дыхание.