K.E.Johnson

Да я в целом смотрю на его тушу и ноги и выглядит что ноги должы сломаться в первом же стыке )

"Второе упражнение на взрывную силу, как его назвал тренер. Если честно, я бы не сказал, что в данном формате выполнения оно тренирует взрывную силу: для этого нужны мощностные быстрые движения, а Овечкин делает их довольно монотонно и медленно. Поэтому я бы назвал, наверное, это подсобным упражнением. Потому что я, если честно, не понимаю, какие цели закрывает оно в данном контексте. Ни силовые, ни мощностные компоненты, в моем понимании, тут не тренируются"
По мне - это силовая выносливость. Хоккеисту нужно работать в достаточно силовой манере на усталости, это не марафонская выносливость (низкой интенсивности). При этом нагрузки близки к хоккейным (ягодицы-ноги).

Потому что только в баскетболе считают по броску (как и пересечение площадки по игроку, а не мячу).