| Комментарии | 4 |
| Статусы | 0 |
Константин Воронцов: посты
| Дата регистрации | 7 августа 2022 |
|---|---|
| Аккаунт | новичок |
| Настоящее имя | Константин Воронцов |
| Пол | мужчина |
| Возраст | 40 |
| Любит | |
| Основатель блогов | |
| Читает блоги |
Константин Воронцов / Спорим, тебя тоже напрягает ходить в зал?
Чувствую себя не в своей тарелке, когда захожу в тренажерный зал.
Константин Воронцов / 5 шагов, чтобы стать беганутым
1. Бегай много Хорошего бегуна отличает от отличного количество километров и стаж.
Константин Воронцов / Я тот самый жирный тренер
В 2007 году, когда я переехал жить в Москву, я начал есть все подряд. Нет я и до этого ел все подряд, только шевелился в разы больше.
Константин Воронцов / Ходят слухи, что я настолько злой, что веду себя на тренировках как диктатор
Ходят слухи, что я настолько злой, что веду себя на тренировках как диктатор. Сейчас скажу, как это выглядит.
Константин Воронцов / Тоже бесит, когда пешеходы мешают бегать?
Надо сделать отдельную дорожку в городе для бегунов. Тогда все будут счастливы, довольны и никто никому не будет мешать.
Константин Воронцов / Я офигел, когда мне позвонила Анна Асти
Слышу в трубке знакомый голос. Девушка говорит, что ей меня порекомендовали, что будет в Калининграде пару дней, хочет побегать в интересных местах.
Константин Воронцов / Как объем помогает прогрессировать в беге?
Многие продвинутые бегуны работают над тем, чтобы увеличить объем тренировок. Год от года они увеличивают пробег и растут в результатах.
Константин Воронцов / Как узнать свою границу возможностей?
Зашел сегодня в Threads, – это такое приложение по типу Twitter, где люди пишут короткие посты – увидел пару публикаций, где одна девушка спрашивала, когда она поймет, что готова к марафону, а другая жаловалась на боли в коленях после длительного перерыва...
Константин Воронцов / Как получить от 5Верст больше пользы?
Если от раза к разу бегать 5Верст, то результаты будут расти, но что сделать ещё, чтобы результаты росли быстрее
Константин Воронцов / Как ухаживать за спортивной футболкой?
Хочется, чтобы любимая футболка, да еще если стоит нормально, долго носилась и не теряла внешний вид? Поступайте с ней как с любимой женщиной. Кормите её, гладьте и она будет прекрасно выглядеть.
